Simpatie - Tratamente de curățare de primăvară

L-am întrebat pe Dr. Zsuzsanna thin, farmacist la Farmacia Szent László din Kőbánya, despre ce înseamnă postul, cum să o facem, dacă este deloc necesar.?

Este recomandabil să efectuați un tratament de curățare cel puțin de două ori pe an (toamna și primăvara). Pielea, rinichii, ficatul, intestinele și plămânii joacă un rol în selectarea toxinelor. Detoxifierea poate avea loc în mai multe moduri, o modalitate posibilă fiind să postim atunci când nu consumăm anumite alimente.
Un exemplu de detoxifiere: pielea este cel mai bine curățată cu o saună, rinichii cu aport crescut de lichide, în timp ce ficatul poate fi curățat prin îndepărtarea alimentelor solide, intestinele cu reaprovizionare și digestie a fibrelor, iar plămânii cu mult exercițiu.

Cum se construiește un remediu de curățare?

Etapele curei: 1. cura de post (îndepărtarea toxinelor depuse din organism) 2. defecația („curățarea” sistemului digestiv) Ședința, dieta slabă, lipsa exercițiilor fizice și alimentația slabă pot duce la constipație. Fecalele stagnante (deșeuri) afectează absorbția normală a nutrienților, vitaminelor și mineralelor. 3. detoxifierea țesutului conjunctiv (alcalinizare)
Obiceiurile alimentare moderne duc la acidificarea corpului. Mediul acid promovează creșterea microorganismelor și ciupercilor din corpul nostru, iar produsele metabolice ale acestora îl fac și mai acid.

De ce este recomandat să postim la sfârșitul iernii? Cine și cât să postim?

În timpul iernii, metabolismul încetinește, mâncăm mai mult, acumulăm mai multe grăsimi. Unul dintre motive este că organismul protejează împotriva frigului, păstrându-l.

Momentul postului este de obicei stabilit să fie de 3-7 zile. Desigur, persoanele cu o anumită formă de boli cronice, diabeticii, persoanele cu tensiune arterială crescută, solicită sfatul medicului lor și pot să postească doar într-o măsură limitată. Pentru prima dată, nu se recomandă continuarea postului mai mult de 3 zile.

Ce tratament de curățare recomandați?

Pentru a găsi aproape orice cantitate de curățare de curățare, există cei care jură pe asta, pe alții amar. Cele mai cunoscute sunt cura Breuss, care constă în consumul de ceaiuri din plante și sucuri de legume, sau cura Buchinger, unde puteți mânca suc, ceai de plante și un platou cu supă de legume pe zi, însoțit de un laxativ radical și de 7-10 ani. zile.
Multora le place și cura Mayr, în prima parte a căreia puteți bea sucuri de legume și ceai, iar în a doua parte puteți bea chifle uscate și lapte.

Este demn de remarcat faptul că, dacă ne convingem să postim, merită să începem în weekend.

Majoritatea tratamentelor încep cu curățarea colonului, pentru care sare amară este cea mai bună. Amestecarea a 10-20 de grame de sare într-un pahar cu apă produce efectul dorit.

Care sunt beneficiile acestor tratamente?

Detoxifierea și detoxifierea regulată îmbunătățesc metabolismul, consolidând astfel sistemul imunitar.
Acest lucru se datorează faptului că majoritatea „medicamentelor” spun că toxinele organismului sunt sursa celor mai multe probleme fizice.
În absența proteinelor nou introduse, corpul, prin extragerea aminoacizilor din celulele deteriorate, le sintetizează singur și le reciclează. Echilibrul biochimic și mineral al țesuturilor este normalizat. 3-4 kilograme de deșeuri se acumulează în corpul uman în fiecare an, care este eliminat fie printr-o masă continuă, sănătoasă, fie printr-un tratament de curățare în fiecare an. Este foarte important ca suplimentele minerale și vitaminice să fie necesare în timpul tratamentelor.!

De unde provin aceste deșeuri?

În primul rând cu alimentele luate în timpul mesei zilnice, mai precis din conservanți, coloranți și alte substanțe care sunt adăugate alimentelor pentru a le face mai mari, mai gustoase sau pur și simplu continuați. Pe de altă parte, aceste substanțe pot pătrunde în organism din aer, dar chiar și din substanțe de uz casnic. Scopul tratamentelor este de a îndepărta deșeurile din corp.

Care este esența vindecărilor de post?

În timpul curei, există un aport crescut de lichide, cu care spălăm corpul. Ceaiurile, sucurile și apa sunt, de asemenea, potrivite pentru acest lucru. În cazul sucurilor de fructe, cel mai bine este să stoarcem singuri sucurile, acestea pot fi mere, sfeclă, sfeclă și cantități mai mici de citrice. Sucurile făcute din concentrate nu sunt atât de bune și, desigur, ar trebui cumpărate și folosite numai sucurile fără adaos de zahăr.

Ce pericole pot reprezenta vindecările?

Merită să cereți sfatul medicului dacă postul este recomandat sau contraindicat pentru noi. Anumite simptome pot apărea în timpul tratamentului, cefalee, diaree sau unele reacții alergice ale pielii.
Postul este contraindicat la copii și adolescenți, dar bineînțeles în timpul sarcinii și alăptării. În plus, poate fi periculos pentru anumite boli, cum ar fi diabeticii, persoanele cu hipertiroidism și persoanele cu insuficiență renală sau hepatică. Cei care se luptă în prezent cu un virus vor întârzia și începerea curei.

Dacă cineva nu vrea să postească, care este opțiunea de a ușura corpul?

Activitatea fizică, activitățile sportive care implică transpirație sunt, de asemenea, recomandate, precum și sauna și baia de aburi, unde transpirația crescută are loc în corp. Duș cu apă caldă și rece, deși nu foarte plăcut, dar recomandat datorită metabolismului și efectului de intensificare a circulației.

Ce zici de „explozia” de alcalii care a venit la noi acum câțiva ani?

Adesea, nutriția necorespunzătoare determină schimbarea echilibrului acido-bazic al organismului, cu numeroase consecințe. Una dintre cele mai vizibile este oboseala cronică, dar dinții se pot deteriora și articulațiile pot, de asemenea, să rănească.

Ce acoperă termenul cură în acest caz?

Consumați cât mai multe legume crude și creșteți aportul de lichide. Există, de asemenea, agenți alcalinizatori, dintre care unii sunt disponibili și în farmacii. Dar, la fel ca orice altceva, acest lucru nu trebuie exagerat, deoarece acizii care se descompun prea repede pot cauza probleme. Cura crește nivelul de energie, pierdem în greutate, dar chiar și performanța sexuală se poate îmbunătăți, la fel și fertilitatea. Desigur, ar fi cel mai bine dacă nu le-am face într-un mod de campanie, când deja simțim că ne doare aici, acolo, o urmă sau pur și simplu nu putem ține ochii deschiși după ora 21:00, dar păstrează atentie la alimentatia noastra. Acestea sunt lucruri aproape obișnuite, dar nu mâncați mult seara, mâncați alimente cu conținut scăzut de grăsimi, nu fumați și faceți exerciții fizice în mod regulat. Orice formă de exercițiu este bună, indiferent dacă înotați sau doar mergeți o jumătate de oră pe zi în parc.

Când să nu renunți?

Cea mai critică perioadă de vindecare este ziua 2 sau 3. Acesta este momentul în care apar stări de rău generale, amețeli și un sentiment de cădere, iar acest lucru este însoțit de un punct spiritual scăzut. Dacă treci peste asta, poți simți cât timp o poți opri din mâncare.

Cât de des putem să postim?

Putem să postim până la 24-36 de ore în fiecare săptămână. De exemplu, după cină sâmbătă seara, luăm micul dejun doar luni. Bea doar apă minerală cu puțină miere și lămâie. Chiar și în timpul acestui scurt post, corpul se relaxează, se curăță și se întărește. Acest post poate fi scos 3-4 zile, dacă suntem obișnuiți cu săptămâna! Este recomandabil să începeți postul cu o clismă pentru a scăpa de substanțele toxice acumulate în colon.

Tipuri de tratamente de curățare:

curățarea articulațiilor curățarea și detoxifierea ficatului și bilă curățarea rinichilor curățarea sistemului limfatic curățarea sistemului vascular curățarea corpului de secreții.
Un sistem complet și complex de detoxifiere asigură funcționarea perfectă a tuturor celulelor noastre.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!