Simpatie - Tratamentul gastritei la domiciliu

Gastrita este o boală inflamatorie a stratului interior al stomacului. Simptomele pot varia de la iritație ușoară la durere severă, adesea cauzată de o perforație sau ulcer, care poate duce și la cancer. Dar problema nu trebuie să devină atât de gravă - puteți fi atenți la vindecarea bolilor inflamatorii acasă cu grijă.

Simptome: greață, vărsături, scaune tarate (consultați un medic pentru că acesta este un semn de sângerare!), Sughiț constant, dureri abdominale și balonare.

Ce cauzează gastrita?

Este cauzată în principal de obiceiuri alimentare nesănătoase, dar poate fi cauzată și de fumatul excesiv, de consumul de alcool și de administrarea de analgezice. Dacă problemele apar într-o formă mai ușoară, încercați unul dintre următoarele remedii naturale pentru a trata simptomele în loc de sau pe lângă vizitarea farmaciei.

Bea apă

Indiferent dacă suferiți sau nu de gastrită, asigurați-vă că beți opt pahare de apă pe zi. Consumând cantitatea potrivită de apă, vă puteți reduce concentrația de acid din stomac și vă puteți restabili echilibrul pH-ului. Cu toate acestea, încercați să nu beți multă apă în timp ce mâncați, deoarece acest lucru va dilua și acizii digestivi, încetinind astfel digestia. Nu faceți nici greșeala de a înlocui apa cu băuturi carbogazoase, deoarece acidul carbonic vă va înrăutăți situația. De asemenea, ar trebui să încercați să evitați băuturile cu cofeină, deoarece acestea vă pot irita și stomacul.

Ghimbir

Este un condiment care vindecă majoritatea problemelor stomacale care nu necesită intervenție medicală imediată. Îl puteți consuma și sub formă de pulbere sau ceai; datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii, reduce imediat iritația stomacului. Ucide bacteriile dăunătoare din stomac, deci este posibil să aveți boala dacă este cauzată de o bacterie. Pentru cel mai bun efect, mestecați o bucată de ghimbir curat, proaspăt și apoi beți un pahar cu apă. Sau îl puteți găti într-un amestec de lapte și apă: raportul lichidelor ar trebui să fie 1: 5, în favoarea apei.

Semințe de fenicul

După o masă grea, câteva semințe de fenicul prăjite vă vor ajuta la digestie, dar puteți prepara și ceai din acesta, fierbând o linguriță de semințe și o ceașcă de apă. Se lasă să fiarbă la foc mic câteva minute, apoi se bea când amestecul s-a răcit complet. Îl puteți aromă cu miere după gust.

Papaya

Conținutul de beta-caroten ajută digestia și vindecă stratul protector interior al stomacului. Enzima din ea, numită papaină, ajută la digerarea mai ușoară a alimentelor, de aceea este consumată de obicei cu carnea mai grea.

Ananas

La fel ca papaya, conține enzime digestive care vă protejează stomacul de iritații în timpul digestiei. Dacă aveți inflamații ale stomacului, încercați să consumați alimente alcaline, cum ar fi ananasul. Cu toate acestea, asigurați-vă că mâncați ananas crud și netratat, deoarece fructele procesate vă pot crește problema.

Anghinare

Dacă suferiți de gastrită recurentă, probabil că aveți probleme cu digestia. În zilele noastre, dieta noastră este aproape epuizată de legume, deoarece consumăm din ce în ce mai multe proteine, iar consumul de puține fibre încetinește digestia, ceea ce determină secreția de acizi din stomac. Anghinarea nu numai că este bogată în fibre, dar are și un efect alcalinizant, de aceea menține nivelul pH-ului stomacului și ajută la prevenirea dezvoltării problemei.

Suc de cartofi

Conține săruri alcalinizante și o substanță asemănătoare atropinei care reia cu succes lupta împotriva acidului din stomac. Asigurați-vă că utilizați sucul de legume extras din cartofii cruzi, pe care îl puteți produce prin curățare, răcire și apoi stoarcere a bucăților. Consumat cu o lingură de mocha de suc de cartofi amestecat cu apă caldă, vindecă problemele digestive, elimină constipația și curăță ficatul (consumă-l ca leac până la două săptămâni!).

Lemn dulce

Protejează interiorul stomacului și reduce riscul de a dezvolta ulcer stomacal. Se amestecă o linguriță de lemn dulce pudră într-un pahar cu apă caldă, se lasă să stea 15 minute, apoi se strecoară și se bea. Nu mâncați la persoanele cu tensiune arterială crescută!

Medical ziliz

Calmează stratul protector interior al stomacului și al întregului sistem digestiv. Această plantă specială are o proprietate slabă care ajută la digerarea mai rapidă a alimentelor, vindecă boala de reflux și arsurile la stomac.

Rădăcină aurie

Se recomandă utilizarea în cazurile de gastrită în care problema este de origine bacteriană. O substanță chimică din plantă numită berberină vindecă cu succes infecțiile fungice și bacteriene, reducând astfel riscul de a dezvolta gastrită, ulcer gastric, colită și hepatită.

Mentă

Dacă secreția acidă din stomac este prea rapidă, consumă mentă, al cărei conținut de mentol elimină și greața, indigestia și refluxul. Puteți mesteca singuri niște frunze de mentă sau chiar puteți prepara ceai din ea.

Dovleac fiert

Dovlecii îți calmează în mod eficient sistemul digestiv, gătit cu zahăr din palmier pentru a reduce balonarea și simptomele bolii de reflux.

Busuioc

Consumul de câteva frunze de busuioc pe zi va ajuta la eliminarea bolii de reflux. De asemenea, puteți prepara ceai din busuioc, fie folosind frunze proaspete, fie busuioc uscat, sfărâmat.

Scriitor

În loc de băuturi alcoolice de seară, mâncați un amestec de lapte de unt, curcuma și schinduf pentru a vindeca simptomele gastritei. Și un amestec de pahar de lapte de unt și un vârf de piper negru vindecă boala de reflux.

Ceai de musetel

Mușețelul este o plantă antiinflamatoare, deci dacă gastrita este cauzată de inflamații sau alergii, ceaiul de mușețel poate oferi o soluție la aceasta. Asigurați-vă că preparați ceaiul în apă caldă, dar nu fierbinte, deoarece apa fierbinte distruge ingredientele active, vindecătoare.

Rozmarin

Rozmarinul este o planta puternica analgezica, antiinflamatoare, antivirala si dezinfectanta, ale carei proprietati impreuna cu lupta impotriva gastritei. Poate fi consumat și sub formă de ceai, capsule sau ca ulei.

Semințe de chimen

Reduce inflamația mucoasei stomacului. Toast și măcinat, puteți face o pulbere pe care o puteți amesteca cu apă și mânca cu mesele.

Curcuma

Conține polifenoli antiinflamatori, fungicide și antibacteriene care calmează sucurile gastrice și reduc iritația gastro-intestinală. Se recomandă să consumați zilnic o lingură dintr-un amestec de turmeric, banane și iaurt.

Cuisoare

Pentru a elimina imediat greața și arsurile la stomac, mestecați câțiva cuișoare de ochi, ceea ce va ajuta și la boala de reflux. Pentru a elimina greața și vărsăturile, amestecați puțină pulbere de cuișoare în miere sau un pahar cu apă și consumați.

Vitamine

Vitamina E are puternice proprietăți antiinflamatorii, consumul regulat reduce boala de reflux și ajută sucurile digestive să funcționeze corect.

Fier

Anemia este adesea cauza bolilor de stomac, deci consumați cât mai mult fier posibil. Asigurați-vă că dieta dvs. este bogată în fibre, vitamine, minerale și proteine ușor digerabile.

Yoga

Exercițiul fizic câteva dimineața poate reduce stresul asupra sistemului digestiv. Căutați exerciții care întăresc mușchii spatelui și abdomenului și care ajută la expulzarea gazelor.

Ce să nu mănânc

Unele grupuri de alimente accelerează secreția acidă, deci sunt recomandate numai în cantități mici sau deloc consumate. Acestea sunt carnea roșie, alimentele grase, dulciurile zaharate, băuturile carbogazoase. Fumatul și consumul de alcool vă irită, de asemenea, stomacul, deci evitați-le dacă este posibil.

Vi s-a părut interesant articolul? imparte cu prietenii tai!