Simptome gripale și tratament într-un mod natural

Gripa este o boală cauzată de un virus care se răspândește prin infecție (prin contact direct cu obiecte infectate cu picături sau secreții). Plângerile încep brusc la 24 până la 48 de ore după infectare.

Gripa prezintă un risc crescut pentru copii, persoanele peste 60 de ani, femeile însărcinate și cele cu sistem imunitar slăbit.

Simptomele gripei

Principalele simptome ale gripei sunt apariția bruscă de febră mare, frisoane, stare generală de rău, slăbiciune, senzație de cădere, dureri musculare, cefalee, durere în spatele ochilor, tuse uscată, senzație de zgârieturi în gât. Reclamațiile dispar de obicei după 3-5 zile, dar slăbiciunea și epuizarea pot dura adesea zile sau chiar săptămâni. După câteva zile, apar congestia nazală, curgerea nasului și tuse uscată inițial este înlocuită de o tuse secretivă bronșică, care poate dura încă o săptămână, dar poate dura 6-8 săptămâni până când căile respiratorii se vindecă complet. De asemenea, pot apărea diaree, greață și vărsături.

Tratamentul gripei

Deoarece gripa este cauzată de viruși, nu răspunde la antibiotice, deci nu putem vorbi decât despre tratarea simptomelor. În primul rând, pentru a vă relaxa mult cu pacientul, stați în pat. Nu mergeți în comunitate și nu lucrați timp de cel puțin o săptămână, deoarece puteți continua să infectați pe alții.

Suplimentarea cu vitamina C și vitamina D

THE Vitamina C ajută la prevenirea infecțiilor virale și bacteriene, astfel încât aportul de vitamina C este primordial iarna. Conform studiilor efectuate de Linus Pauling, dublu laureat al premiului Nobel, vitamina C 1000 mg zilnic reduce dezvoltarea răcelilor/răcelii cu 45% și durata bolii cu 63%. Cumpărați acum cu o reducere de 50%! Un studiu publicat în Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics a constatat că, la apariția simptomelor de răceală și gripă, 85 mg supliment de vitamina C în fiecare oră în primele 6 ore, urmat de 1000 mg supliment de vitamina C de 3 ori pe zi, a redus simptome de gripă și răceli.

Rezultatele cercetărilor au arătat că a Vitamina D deficiența joacă, de asemenea, un rol în dezvoltarea osteoporozei, diabetului, cancerului și bolilor cardiovasculare. Lipsa acestuia poate provoca dureri musculare și slăbiciune. Deoarece vitamina D este implicată și în funcția tiroidiană și în sinteza moleculelor mesagerului creierului, o scădere a nivelurilor de vitamina D poate provoca, de asemenea, depresie.

Peste 90% din populația maghiară suferă de deficit de vitamina D până la sfârșitul iernii, deși vitamina D joacă un rol semnificativ în sănătatea sistemului imunitar. Vă ajută să vă armați propriile celule imune: activează celulele T (limfocite T), care sunt principalii soldați ai corpului în lupta împotriva agenților patogeni. Cu toate acestea, deficiența de vitamina D nu dezvoltă receptori care recunosc și captează substanțe străine și agenți patogeni, crescând astfel susceptibilitatea la boli infecțioase (de exemplu, gripa). Nivelurile adecvate de vitamina D din corpul nostru sunt esențiale pentru a avea nervi buni, mușchi sănătoși și sistem vascular, oase dure, bună dispoziție și un sistem puternic de apărare.!

Ce putem face în legătură cu gripa?

Măsurați-vă temperatura corpului des, folosiți analgezice și antipiretice, dacă este necesar.
Bea multe lichide (apă, ceai, supă) deoarece gripa poate provoca deshidratare (în special febră mare și vărsături și diaree).
Consumați doze crescute de vitamina C. Preferabil vitamina C lipozomală ușor de absorbit.
În caz de durere în gât, putem folosi un dezinfectant pentru durere în gât, un analgezic, iar mierea poate ameliora și durerea în gât.
Oferă-i corpului tău timp pentru a combate infecția: relaxează-te. Stați în pat cel puțin trei zile (evitați treburile casnice și alte activități).
În caz de congestie nazală, puteți utiliza un decongestionant nazal sau inhalați, umeziți aerul din cameră. Poate fi și mai eficient dacă aveți ulei de eucalipt sau mentă picurând, de asemenea, în apa inhalatorului sau a umidificatorului sau mușețel aburind (puteți găsi SFATURI pentru utilizarea uleiurilor esențiale mai jos).
Gargara cu apă salină poate fi eficientă împotriva secrețiilor depuse, care se formează în principal după culcare.
De asemenea, puteți ameliora congestia nazală clătind nasul cu apă salină (dacă nu aveți instrumentele potrivite, puteți suge apă sărată din palmă).
Dacă simptomele persistă în decurs de 2-3 zile, consultați un medic!
Chiar și în câteva zile după îmbunătățire, evităm activitățile fizice intense (de exemplu, sportul).
Dacă bănuiți orice complicații sau dacă aveți o tuse prelungită, consultați și un medic!

Cu puterea naturii împotriva gripei

Uleiuri esențiale pentru ameliorarea simptomelor gripei

Unele uleiuri esențiale pot fi utilizate pentru efectele lor de curățare mucolitică și a căilor respiratorii, în timp ce alte uleiuri pot fi folosite pentru curățarea și dezinfectarea aerului, ajutând astfel la vindecarea și prevenirea unei infecții suplimentare a membrilor familiei noastre sănătoase.

THE Mentă cel mai popular ulei esențial pentru gripă - perioadele reci. Antibacterian și antiviral, curăță căile respiratorii, îmbunătățește eficiența respirației.

THE Nobil laur mucolitic, expectorant. Diluat cu ulei sau unt ca substanță abrazivă pentru gripă, boli respiratorii virale și bronșită.

THE Pin negru curăță căile respiratorii și bronhiile, activează corpul. Are proprietăți antiseptice, mucolitice și expectorante, de aceea este recomandat în special pentru evaporare în perioadele reci.

THE În cimbru Există mulți compuși și ingrediente active care au un efect extrem de bun asupra sănătății noastre, ajută la prevenirea bolilor și accelerează vindecarea. Unul dintre acestea - poate cel mai important - este timolul, care are atât efecte antiseptice, cât și fungicide. Uleiul esențial de cimbru este recomandat și pentru evaporarea în răceli și răceli. Datorită proprietăților sale antivirale, bactericide și fungicide, poate fi utilizat în primul rând pentru reîmprospătarea spațiului aerian. Este cel mai bun remediu pentru problemele respiratorii superioare și bolile catarale.

THE Lavandă are un efect calmant la inhalare, ajută la relaxare. Se folosește și pentru comprese în caz de dureri de cap. Frecați ulei de lavandă pe frunte sau tâmplă pentru a ajuta la vindecarea gripei și a răcelii.

Atenţie! Acest articol are doar scop informativ. Informațiile conținute în acest articol nu înlocuiesc terapia medicală, nu sunt adecvate pentru diagnosticul, tratamentul, tratamentul bolilor și NU sunt pentru produsele distribuite de DRTV Média Plus Kft. Articolul a fost compilat pe baza literaturii sursă de referință, a observațiilor medicinii populare și a rezultatelor cercetării și descrierilor publicate de alții. Informațiile, articolele și descrierile de pe site nu înlocuiesc opinia unui expert! În toate cazurile, consultați un specialist în caz de boală!