Simptome și tratamentul stresorexiei

Creat: 06.06.2016.
Modificat: 01.01.2018.

Autor: Emese Szabó

Recenzent: Viktória Faludi, psiholog consilier, terapeut de criză

Ce este absorbția prin stres?

Sorxia de stres tulburări de alimentație și alimentație din cauza lipsei de timp. Nu este o boală separată, numele în sine este mai degrabă un simptom smuls: dacă cineva este stresat și are practic simptome de anxietate, acesta dezvoltă și un fel de tulburare alimentară. În practică, acest lucru poate însemna, de asemenea, că nu ai apetit și mănânci prea puțin, dar poate însemna și că mănânci prea mult. În acest caz, este primul. Cu toate acestea, simplul fapt că cineva nu mănâncă referitor la o „lipsă de timp” este cu adevărat irelevant, întrucât lipsa timpului în sine este doar un simptom al cuiva care se grăbește și se grăbește din cauza constrângerii de a se conforma, fiind anxios. Un fel de ciclu deci este.

Incidența rexiei de stres

Deoarece nu există o boală specifică, nu sunt disponibile date precise privind incidența acesteia. Oricine trăiește stresat poate fi afectat, indiferent dacă este sau nu o mamă muncitoare. Adică, chiar dacă problema este denumită boala mamelor care muncesc, acest lucru nu este adevărat, deoarece în acest caz este și cazul în care mamele stresate pot fi afectate - o altă problemă este că aceasta poate fi într-adevăr mai frecventă pentru cei care lucrează alături de copil. Cu toate acestea, problema poate apărea și la bărbați, deoarece aceștia au și pacienți cu stres, pot produce și astfel de simptome. Într-un cuvânt, poate fi implicat oricine care nu este capabil să-și împace munca cu familia și sarcinile zilnice din cauza unor probleme mentale - în primul rând anxietate din cauza constrângerii de a se conforma - poate fi implicat.

Cauzele anorexiei de stres

Problema declanșatori ai stresului și anxietății, motiv pentru care părțile interesate nu pot dezvolta un management adecvat al timpului. Din această cauză, programul lor nu este bun și scapă de toate, așa că nici măcar nu au timp să mănânce.

Simptomele absorbției de stres

Vom fi mai deștepți din punct de vedere sexual
Treisprezece efecte interesante ale hormonului iubirii
Urinare frecventă la bărbați: ce poate indica aceasta?
De ce va avea cineva o criză nervoasă?
Aceste lucruri obișnuite pot îmbătrâni
Lipsa timpului poate fi tratată într-un mod surprinzător
Înțelepciunea unui câine - un echilibru între muncă și odihnă
Așa stresul distruge corpul
Este mai rău decât moartea
Stresul poate macina chiar și cea mai puternică persoană

Nu există simptome specifice, bine definite ale sorbției de stres, deoarece nu este o boală separată. Este caracteristic faptul că persoanele în cauză nu mănâncă corect pe motiv că nu au timp pentru asta. Adică, nu se pune problema de a lua o masă de cinci ori pe zi sau de a pune oamenii cu problema să se așeze de cel puțin trei ori timp de o jumătate de oră pentru a-și mânca mâncarea. Ar prefera doar să roască, cum ar fi biscuiții sau sfecla - ceva pentru care nu trebuie să-și ia mult timp. Drept urmare, dieta lor nu este tocmai sănătoasă. Lipsa alimentației poate determina pierderea în greutate a celor afectați, cu toate acestea, nu există nicio problemă cu anorexia stresului ca și cu anorexia, în care pacienții cred că sunt grasi, în ciuda faptului că sunt de fapt subțiri. Deci, aceasta nu este o tulburare a imaginii corpului.

Diagnosticul absorbției de stres

Nu are rost să vorbim despre un diagnostic, deoarece nu se pune problema unei boli separate. Profesioniștii pot identifica acest fenomen doar ca un simptom al tulburării de stres, pot diagnostica însăși tulburarea de stres.

Tratamentul absorbției de stres

Problema mentală care stă la baza tulburării alimentare trebuie abordată, deoarece rezolvarea acesteia poate ajuta la eliminarea acestui simptom la suprafață. Tratamentul în sine se poate face cu terapie comportamentală sau orice terapie exploratorie. Ideea este să scapi de anxietate, învață să-ți programezi bine timpul. Tratamentul este necesar timp de cel puțin trei luni, în funcție de terapie. Până la rezolvarea situației, este de asemenea necesar să se pună mesele pe ordinea de zi la nivel de sistem, chiar dacă acest lucru nu elimină cauza principală a problemei. Acest lucru este important, astfel încât să nu existe consecințe fizice suplimentare ale unei tulburări alimentare.

Prevenirea absorbției de stres

Prevenirea este ajutată de un management adecvat al stresului, deci este benefic pentru cineva să stăpânească metodele.

Complicații

Nerespectarea consumului pe motiv de lipsă de timp poate avea consecințe grave, atât fizic, cât și mental. De exemplu, pot exista boli gastroenterologice sau deficiențe de vitamine cauzate de malnutriție, dar probleme mentale se pot întări și dacă cineva nu le rezolvă la timp.

Dorim să mulțumim Viktória Faludi, psiholog consultant, pentru ajutorul acordat în pregătirea articolului nostru.