Sistem digestiv

Sănătatea sistemului nostru digestiv asigură funcționarea eficientă a sistemului nostru imunitar. Funcția sistemului digestiv este de a absorbi alimentele, de a le transforma, de a le digera și de a le absorbi. Procesele care au loc aici permit celulelor esențiale să primească substanțe nutritive esențiale, dătătoare de viață.

Digestia este un sistem foarte complex în care sunt implicate multe dintre organele noastre, inclusiv ficatul, pancreasul și părți ale tractului gastro-intestinal. Dacă acest sistem eșuează, ne îmbolnăvim.

Cele mai frecvente boli ale sistemului digestiv sunt: leziunile ulcerative și neoplazice ale tractului gastro-intestinal, refluxul, sindromul intestinului iritabil, boala inflamatorie a intestinului și boala Crohn. Tulburări gastro-intestinale, sensibilizare gastro-intestinală, boli metabolice, intoleranță la gluten și lactoză, cauze, prevenire, simptome și tratament.

Simptome și tratamentul tulburărilor gastro-intestinale

Puffiness

Din păcate, putem experimenta adesea balonări cu anumite alimente, cum ar fi varza sau conopida. Carbohidrații nedigerabili sau neabsorbabili din ei formează un gaz când intră în colon. Puffiness este, de asemenea, cauzată de eliberarea de dioxid de carbon cauzată de consumul de cantități mari de băuturi răcoritoare carbogazoase. Consumați alimente bogate în fibre (cum ar fi legume, muesli), iaurt probiotic și efectuați exerciții abdominale pentru a îmbunătăți condițiile digestive.

Diaree

Cu cel puțin două până la trei ori pe zi, în caz de scaun diluat, putem vorbi despre diaree. Pot exista mai mulți factori declanșatori, deoarece pot fi cauzate de o infecție (cum ar fi salmonella), de boli inflamatorii intestinale (cum ar fi boala Crohn) sau chiar de un fel de sensibilitate sau alergie alimentară. Tratamentul dvs. depinde exact de ceea ce cauzează diaree . În caz de infecție virală, înlocuirea lichidelor și a sării este foarte importantă. Pentru infecțiile bacteriene, se recomandă administrarea unui probiotic în locul unui antibiotic. Produsele lactate, alimentele grase și sucurile trebuie evitate cu totul. La adulți, poate fi necesar să luați preparate abdominale.

Constipație

Constipația este un simptom foarte important al disfuncției intestinale și al defecației. Dacă mâncăm o cantitate mică de alimente bogate în calorii și cu conținut scăzut de fibre, motilitatea intestinală încetinește după absorbție din cauza deșeurilor reduse. Toate acestea duc la defecarea scaunului, deci este foarte important să mâncați regulat, consumând cantități mai mici la un moment dat. Produsele coapte fabricate din făină integrală stimulează în mod natural mișcările intestinului. De asemenea, se recomandă să consumați leguminoase și citrice bogate în fibre, dar neumflate, dar este esențial să beți multă apă. Poate fi adecvat să luați laxative sau picături.

Lipsa enzimei digestive

Tulburările gastrointestinale includ și intoleranța la gluten și lactoză, care este un semn al sensibilității sistemului digestiv, din cauza lipsei enzimelor digestive. Ca urmare a deficitului enzimatic, pot apărea balonări, crampe abdominale și tensiune, deoarece substanțele nutritive intră în colon aproape complet nedigerate, permițând să se stabilească bacteriile. Un grup de enzime poate fi produs de corpul nostru, în timp ce altele pot fi obținută printr-o nutriție adecvată. Este recomandat să consumați cât mai multe legume crude, fructe și muguri. Ananasul joacă un rol deosebit de important în descompunerea proteinelor. Reaprovizionarea este rapidă și ușoară cu ajutorul unei enzime digestive disponibile ca supliment alimentar în farmacii

Prevenirea durerilor abdominale inferioare

Durerea abdominală poate afecta pe oricine. Deși majoritatea oamenilor o asociază mai întâi cu menstruația, poate apărea și la bărbații cu anumite boli care afectează prostata sau testiculele. Să vedem ce putem face cu privire la durerea abdominală inferioară.

Simptomele și fundalul durerii abdominale

Durerea abdominală inferioară poate fi cauzată de modificări ale organelor, cum ar fi inflamația, infecția, tumora, dar poate exista și o cauză funcțională în fundal, cum ar fi un colon iritabil. Este important să luați în serios simptomele descrise mai jos.

Cauzele scaunelor sângeroase

Majoritatea oamenilor intră imediat în panică din scaunele însângerate, deși nu indică întotdeauna o boală gravă. Articolul nostru dezvăluie ce pot fi toate în spatele acestuia.

Deci, să nu ne deranjăm digestia de Crăciun!

Acordăm atenție mâncării, exercițiilor fizice, digestiei corespunzătoare pe tot parcursul anului și apoi vin sărbătorile și suntem capabili să le stricăm pe toate în 3 zile. Dar cum să nu copleșim un sistem care funcționează bine? Ce ar trebui să facem sau să nu facem pentru a ne menține digestia în regulă la Crăciun? Acum oferim sfaturi utile în acest sens!

Cum se tratează și se previne pancreatita?

Inflamația pancreasului afectează mii de femei și bărbați maghiari în fiecare an. Posibilitățile de tratament și prevenire sunt prezentate în articolul nostru.