Pierderea în greutate fără dietă Zalatnay Cini

El susține că Cini nu a avut niciodată nevoie de o dietă și încă nu scapă de kilogramele pe care le-a pierdut din cauza rănilor sale cu o dietă strictă.

În ultima perioadă, mai multe lucruri au împiedicat-o pe Sarolta Zalatnay să se desfășoare și să fie de zi cu zi, deoarece un cartilaj i-a rănit cartilajul și i-a rupt câteva coaste. Durerile ei se diminuaseră de atunci, dar înțeles, cântăreața, care fusese un atlet obișnuit înaintea ei, nu se putea mișca la fel de mult ca înainte, așa că s-a trezit câștigând câteva kilograme. Cu toate acestea, el le-a spus fanilor săi de la FEM3 Café: „Acest mic ghiveci care a apărut va coborî”.

- Nimic special, înainte de accidentarea mea am vizitat aici de două ori pe săptămână, pentru a juca aerobic în Tárnok, pentru a juca tenis o dată sau de două ori și pentru a exercita ciclismul de trei ori. Acum încep să fac același lucru și încerc să obțin aceeași intensitate pe care nu am reușit-o în ultimele luni. Desigur, scena consumă la fel, dar munca este mai ușoară dacă mă mișc regulat oricum - Cini a început pentru Bors, apoi a vorbit despre cea mai scurtă modalitate de a slăbi prin moderație.

„Doamne, nu prea cred în diete, nu am avut niciodată nevoie de ea, pentru că am primit întotdeauna 4-7 kilograme în plus”. Nu mi-e foame, o iau înapoi din lucrurile pe care le iubesc. Nici măcar nu se încadrează în viața mea neregulată că nu mănânc după ora cinci după-amiaza, pentru că sunt momente când susțin un concert la nouă seara, iar înainte trebuie să mănânc - cântăreața spune, apoi dezvăluie ce alimente o seduc cel mai mult.

- Ador dulciurile, pastele, pâinea, dar acestea trebuie înlocuite cu legume și fructe. Ciocolata poate fi înlocuită cu muesli sau terci de fitness, pot fi, de asemenea, delicioase, deși, evident, nu au gustul unui nokedli de ou bun, care, desigur, încă se potrivește o dată pe lună. Mănânc puțină carne, dar nu mai sunt un mic pui când puteam mânca orice. În adolescență, dacă mama mă dorea bine, făcea carne prăjită cu piure de cartofi și salată sau tăiței de mac, tăiței de cartofi, poate taitei de brânză, care era preferatul tatălui meu adoptiv, dar șunca cvekedli era, de asemenea, un mare favorit. Aceste arome vor rămâne din copilăria noastră și va fi dificil să scăpăm complet de ele ", a declarat pentru revista noastră cântăreața, care cântă în fiecare weekend până la sfârșitul lunii septembrie, care a schimbat și un litru de suc de portocale proaspăt stors cu apă zi.