Construcție subțire - fese mari

Sper că nu ești furios când mă cert, dar din moment ce ne întâlnim în cameră aproape în fiecare zi prin DVD, ești aproape un membru al familiei! 🙂 Apropo, am 20 de ani, deci nu poate exista o diferență mare de vârstă între noi. 🙂
Așadar, am o problemă: sunt practic o figură subțire, înaltă de 172 cm și 54 kg. (Știu că, din păcate, încă nu am prea multă masă musculară în asta ...) Cu toate acestea, în comparație cu structura mea subțire, fesele mele sunt cam mari. 🙁 Și nu se potrivește cu partea superioară a corpului meu. (poate suna prost 🙂) Deci, cred că acest lucru se numește „formă de pară”. Deocamdată nu este confuz, dar acum, dintr-un anumit motiv, chiar nu-mi place. Mă puteți sfătui cu privire la ceva care să „sculpteze” din el? DVD-ul Pilates are sculptorul de fund și coapsă, o făceam uneori, dar nu știu dacă e suficient. Știu că șoldul meu este, de asemenea, mai lat decât trebuie (lățimea șoldului este de 100 cm). Totuși, spatele meu poate fi redus?
Știu că aveți multe lucruri de făcut și trebuie să răspundeți la o mulțime de scrisori, așa că aștept cu nerăbdare acest lucru. 🙂

Vă mulțumesc anticipat și vă doresc o vară plăcută!