Știați? De aceea mâncăm mai mult iarna!

Mâncăm mai mult iarna, de aceea ne îngrășăm/Foto: Northfoto

Dacă ridicăm 1-2 kilograme în timpul iernii, nu este responsabil doar tratamentul delicios de Crăciun și Revelion. Autorii unui studiu recent au găsit o altă explicație pentru fenomen.

Meniul festiv și dieta sunt greu de conciliat/Foto: Northfoto

Meniul festiv și dieta sunt de obicei două lucruri greu de conciliat. Prin urmare, oricât am paria pe el, iarna ne îngrășăm mai degrabă decât slăbim, scrie gesund.at.

Cu toate acestea, acest efect nedorit nu este doar în detrimentul meniurilor îmbucurătoare ale sărbătorilor: este o moștenire evolutivă pe care o luăm în mai multe alimente în timpul sezonului rece.

Cercetătorii de la Universitatea Exeter din Marea Britanie au ajuns la această descoperire surprinzătoare într-un studiu recent: au dezvoltat un model computerizat și au calculat cât de mult se acumulează grăsimi și animale în sezonul rece. Potrivit lor, avem tendința de a mânca mai mult iarna, deoarece corpul nostru pleacă de la faptul că este mai greu să obțineți mâncare pe vreme rece.

Pentru majoritatea central-europenilor, sezonul nu mai joacă deloc un rol în cantitatea de mâncare pe care o primesc. La urma urmei, putem obține totul în supermarket în ianuarie, în același mod ca în iunie. Cu toate acestea, această povară evolutivă este încă purtată de om. De altfel, această frică de malnutriție este, de asemenea, explicația pentru care mulți oameni au dificultăți în a nu mai mânca atunci când nu mai sunt foame.

De aceea este important să acordați o atenție sporită alimentației copiilor iarna/Foto: Northfoto