Sex în loc de stres
Similar și totuși diferit
Sexul și stresul declanșează procese fiziologice similare: ritmul cardiac și respirația accelerează, tensiunea arterială crește și pupilele se dilată. Acestea sunt asemănări fizice, dar sexul necesită și un echilibru al proceselor chimice din creier. Stresul persistent are un efect negativ asupra biochimiei sexuale: hormonii cortexului suprarenal, testosteronul și nivelurile de oxitocină vor fi mai mici. Acesta din urmă, la rândul său, joacă un rol foarte important în apariția orgasmului și influențează semnificativ legătura cuplurilor între ele. Efectele adverse pot apărea atunci când cineva încearcă să-și atenueze problemele cu alcoolul. Un pahar de vin consumat ca calmant de stres este încă permis, dar nu strică să fii în decalaj.
Oricine accesează în mod regulat alcoolul pentru a reduce stresul poate deveni cu ușurință alcoolic. În plus, alcoolul are un efect negativ asupra sexului: femeile sunt mai susceptibile de a fi trezite de alcool și împlinirea este îndoielnică. Stresul poate duce la supărarea homeostaziei hormonale, care afectează metabolismul. Datorită acestui fapt - și, desigur, a bombelor de carbohidrați consumate ca amelioratoare de anxietate - kilogramele plus vor apărea în curând. Nu este nimic în neregulă atâta timp cât acest lucru nu deranjează persoana în cauză, dar dacă ești nemulțumit de corpul tău, cu siguranță numărul de îmbrățișări va scădea. Modificările hormonilor afectează și libidoul. Sub stres, nivelul de cortizol și adrenalină crește, „suprimând” hormonii responsabili de dorința sexuală. Dorința dispare, iar problemele dezintegrează cealaltă parte după un timp.
- În urma accidentelor și rănilor în timpul sexului Dieta și fitness
- Închide! Încetează stresul și anxietatea Dieta și fitness
- Paradisuri de schi în țările înconjurătoare Dietă și fitness
- Tratament de înfrumusețare cu oțet de mere Diet and Fitness
- Dating savvy în 12 pași Dieta și fitness