Stresul și căderea părului

Stresul a devenit o parte naturală a vieții noastre de zi cu zi, declanșată de un stil de viață accelerat, grăbit, așteptări ridicate la locul de muncă, lipsă de stimă de sine, zgomot, mulțimi, termene și dezvoltare tehnică rapidă. Aceste efecte se numesc factori stresanți și răspunsul la efecte se numește stres. Dacă nu există o boală gravă pe fondul căderii părului, dar viața noastră este plină de tensiuni și anxietăți, putem suspecta pe bună dreptate stresul ca fiind o cauză care stă la baza căderii părului.

Stresul poate provoca căderea părului

În timp ce cantități mici de stres au avut un efect benefic asupra diferitelor soluții de probleme, stresul persistent și excesiv îmbolnăvește corpul.
În timpul răspunsului la stres, glanda pituitară crește producția de hormon suprarenal stimulant, care stimulează producția de chiar mai mult cortizol. Cortizolul este unul dintre hormonii de stres majori. În urma acestor procese, în organism se produc tot mai multe adrenalină și noradrenalină, care afectează viața individului la nivel emoțional, mental și fizic. Fiecare zi se petrece într-o „pregătire pentru luptă” constantă. Frecvența cardiacă accelerează și cortexul suprarenalial se mărește din cauza supraproducției de corticosteroizi. Timusul și ganglionii limfatici implicați în răspunsurile imune încep să se atrofieze (datorită producției crescute de hormon cortizol, care inhibă răspunsul imun). Producția crescută de cortizol este, de asemenea, responsabilă pentru ulcerele din tractul gastro-intestinal.

O stare constantă de tensiune poate dezvolta multe boli atât la nivel fizic cât și mental. Nu numai că slăbește sistemul imunitar, deoarece poate provoca boli cardiovasculare, infarct, ulcere gastrice, anxietate, nevroză, ateroscleroză, uitare, alergii și infecții ale pielii.

Multe procese din piele se schimbă, de asemenea, deoarece vasele sale de sânge se constrâng, porii se constrâng, suprafața sa devine rece, umedă și crește formarea transpirației. Ca urmare a acestor procese, aportul de substanțe nutritive și oxigen către piele, foliculii de păr și foliculii de păr se deteriorează. Stresul crește de obicei uleiositatea scalpului și face părul mai dificil de manevrat. Boli de piele cu diverse exfolieri și inflamații pot apărea, de asemenea, pe scalp, de ex. psoriazis, eczeme, seboree.

Tipuri de căderea părului sub stres:

1. Căderea difuză a părului

Stresul cauzează adesea căderea părului din motivele menționate mai sus, care apare de obicei sub forma unei căderi de păr difuze de tip telogen. Căderea părului afectează în mod uniform întregul scalp, astfel încât părul nu cade în pete.

Ca urmare a stresului prelungit, a tensiunii psihice și emoționale crescute și a șocului, foliculii de păr își suspendă brusc faza de creștere (anagen), intră în faza de odihnă (telogen) și apoi cad. Căderea părului indusă de stres se rezolvă de obicei în 3 luni; dacă durează mai mult de șase luni, este deja considerată căderea cronică a părului.

2. Alopecia Areata

De asemenea, cunoscut sub numele de căderea părului pătat, în care scalpii păroși prezintă patch-uri ascuțite, rotunde sau ovale de deficit de păr. Cauzele exacte ale dezvoltării sale nu sunt cunoscute, dar este considerată o boală autoimună. Celulele sistemului imunitar atacă foliculii de păr, care cad în urma atacului. Deoarece foliculii de păr în acest caz nu sunt deteriorați în structura lor, de îndată ce echilibrul din corp este restabilit, ei cresc din nou. În plus față de factorii genetici, stresul persistent joacă un rol foarte important în contextul dezvoltării și apariției bolilor autoimune.

3. Tricotilomanie

Sfâșierea părului este o boală compulsivă de origine psihică, în timpul căreia pacienții se răsucesc intenționat, trag, își rup firele de păr pentru a ușura tensiunea. Unii oameni nu își scutesc sprâncenele, genele sau barba.

În caz de cădere a părului pe termen lung, care durează mai mult de 6 luni, merită să vă asigurați că nu există nicio boală gravă în spatele căderii părului, subțierea sau chelie.
Deficitul de fier și vitamine, boli tiroidiene, focare inflamatorii, malignitate, febră mare, infecții severe, boli hepatice, insuficiență renală, pierderea cronică de sânge poate provoca căderea părului.

Stresul face ca femeile să-și piardă părul mai des decât bărbații. De obicei, afectează indivizii care nu sunt capabili să amelioreze stresul persistent, sunt predispuși la anxietate și suferă de probleme de stimă de sine, deci sunt conduși de constrângerea constantă de a se conforma. Există o mulțime de conflicte în relațiile lor umane care se pot dezvolta la locul de muncă, dar pot apărea și la nivel de familie.

Tratamentul lui

Tratamentul pentru căderea părului, în acest caz, ar trebui să înceapă cu eliminarea factorilor de stres. Ajutorul unui psiholog sau psihiatru poate fi eficient, creșterea stimei de sine, stăpânirea metodelor de ameliorare a stresului, exerciții fizice regulate, încorporarea sportului, asigurarea unui somn bun, stăpânirea unei respirații adecvate și a yoga.