Blog | CENTRALĂ ELECTRICĂ

Marți, 21 iunie 2016 11:05

Ești pregătit pentru sezonul foto de vară? - AJUTĂM

Abonament de vară OFERTA SPECIALĂ și 1-2 SFATURI TUTI de la CENTRALĂ

☀ Vara e aici, toată lumea vrea să intre în cea mai bună formă pe plajă și la petrecerile de vară. În plus față de mesele adecvate, exercițiile fizice sunt esențiale dacă doriți o siluetă strânsă și în formă.

💪 În centrala electrică bărbați, femei, seniori și tineri pot alege lecțiile de grup potrivite pentru ei, iată câteva În iulie, noii veniți pot cumpăra un abonament cu o reducere de 30%:

KETTLEBELL: În zilele noastre, acest tip de instruire devine tot mai frecvent, dar puține locuri acordă atenție învățării tehnicilor exacte și a gradării. În plus față de îmbunătățirea rezistenței și fitnessului, clopotele obișnuite construiesc mușchi stabili și bine formați. Fie că doriți mai multă masă musculară sau minus kilograme, aceasta poate fi o soluție pentru ambele. Un kettlebell îndepărtează excesul de grăsime de la tine fără dietă sau umilință aerobă, iar o pierdere de 1% a grăsimii corporale pe săptămână nu este neobișnuită. Dacă sunteți supraponderal, veți pierde în greutate. Dacă ești slab, te vei muscula. Concepția greșită că nu este recomandată femeilor este că putem obține rezultate foarte eficiente și spectaculoase cu acest instrument. La noi, suplimentăm antrenamentul cu exerciții cu greutatea proprie, curea și alte dispozitive funcționale.

📌 Date: marți-joi 8: 00-9: 00
Luni-Miercuri-Joi 18:30 - 19:30 și 19:30 - 20:30

FITKICK: o formă de antrenament recomandată în mod special femeilor, care combină elemente de arte marțiale (pumni, lovituri pe scuturi și saci) cu exerciții de fitness și funcționale. Dintre cursurile săptămânale, există atât antrenament de forță, cât și antrenament cardio, desigur că ambele sunt necesare pentru rezultatul scontat. Scopul ei principal este tonifierea și arderea grăsimilor, toate cu bună dispoziție în rândul bebelușilor.

📌 Date: luni-miercuri-vineri 6: 30-7: 30
Marți-joi 17: 10-18: 10 și miercuri 18: 30-19: 30

FORMAREA FUNCȚIONALĂ A ȘCOLII SECUNDARE: după terminarea școlii, tinerii primesc brusc mult timp liber, pe care îl petrec adesea pe lucruri inutile. Grupul nostru de liceu se antrenează din greu de mai bine de jumătate de an, în număr mare, într-o atmosferă tinerească. Aici așteptăm băieți și fete cu vârste cuprinse între 14 și 20 de ani care își doresc o formă mai bună și un aspect mai potrivit, dar se plictisesc deja de antrenamentele infructuoase de la sală petrecute singure. Antrenamente funcționale transpirate au loc de 2 ori pe săptămână într-o atmosferă super, de petrecere. În timpul verii, vor avea și o tabără de antrenament separată, care va fi intercalată cu diverse programe de agrement.

📌 Date: marți 16: 00-17: 00
Vineri 15: 00-16: 00

Abea aștept sa te văd! Solicitați mai multe informații⤵

Ê 0630/897-0099 sau 0630/626-0088

👍 Alăturați-vă centralei electrice pe facebook >>> facebook.com/eromucegled

Centrală electrică - sala de gimnastica functionala
Cegléd, Mizsei út 2.