Supe terapeutice calde

Cum să vă hrăniți corect iarna dacă sunteți hotărât să eliminați fibromele, problemele hormonale și plângerile la menopauză, desigur? Pregătiți o supă terapeutică circulantă de trei ori pe săptămână!

Supa este un aliment pentru săraci sau un aliment care economisește alimente, a fost revendicat de secole.

O farfurie cu supă fierbinte în timpul apei de iarnă încălzește și colțurile ascunse ale corpului și sufletului nostru. Supa nu este doar un lichid gol, conține substanțe de balast și minerale și vitamine utile pentru corpul nostru.

Supa bună se face încet

Ca rezultat al gătitului lent, substanțele nutritive din carne și oase, conținutul de vitamine și minerale ale legumelor rămân în supă. Un beneficiu suplimentar al supelor este digestia ușoară a cărnii și legumelor fierte moi.

Supa praf este interzisă

Gătitul supei nu este un „was ist das” mare. Doamnele de rutină pot pune, de asemenea, o masă delicioasă, fără zahăr, conservanți și coloranți. A face supe este ușor. Iarna, ciorbele din legume proaspete (dovleac, linte, mazăre, anghinare din Ierusalim, sfeclă, varză, varză) oferă o masă completă hrănitoare. Principiul dietei hormonale este obținerea de materii prime din agricultura ecologică, din care obțineți sucul de bază. Puteți pune orice tampon de supă în el. Poate fi ceapa prăjită, felii de legume, perle de orz sau paste dur. Folosiți cremă de legume pentru supă cremă.

Gătitul prelungit nu este o risipă de energie

Bunicile noastre știau secretul, supele gătite pe foc lent timp îndelungat îl umple cu energie. Au fost numiți pe bună dreptate bulion. Astăzi, însă, mulți cred că perioadele lungi de gătit sunt o risipă de energie și distrugerea vitaminelor. Medicina tradițională chineză gândește diferit. Înțelepții din est cred că în timpul gătitului supei (în China, supa de rață este gătită 24 de ore) energia vieții ingredientelor este eliberată și dizolvată. Carnea și legumele în descompunere își pierd gustul intens, substanțele dizolvate sunt transformate în energie vitală (chi) și alimentează corpul cu putere și energie.

Supa de colagen terapeutic regenerant al peretelui intestinal

Se spune că supa de oase gătită mult timp regenerează peretele intestinal. Bulionul osos este pregătit pentru 6-12-24 de ore în multe locuri. Se mai numește supă de colagen, care este o alternativă naturală la pulberea de colagen. Un pilon important al terapiei regenerative a peretelui intestinal este supa gătită mult timp din părțile cartilaginoase ale animalelor. Acasă, supa din gât și picioare de pui se numește „supă făcută”. Oasele nu sunt întotdeauna suficiente, supa de colagen are nevoie de șiruri, părți cartilaginoase.

Glutamina, prolina, aminoacizii glicinici sunt concentrați în supa terapeutică, sunt importanți pentru regenerarea intestinală.

Lingura pentru supa de ameliorare a stresului

Supa de gătit ajută la ameliorarea stresului. Vă despărțiți pentru o oră liniștită în bucătărie, când nu trebuie să amestecați mâncarea până la capăt, învârtindu-vă să stați lângă sobă.
Supa fierbinte nu trebuie consumată în grabă. Lingura cu supă comatoasă se relaxează de la lingură la lingură, ameliorând stresul. Fluidul fierbinte se răspândește prin corp, stimulează circulația sângelui și reîmprospătează vasele de sânge.

Ciorbă fierbinte de legume pentru fibroame iarna

3 litri de apă
4 morcovi
1 tubercul de țelină mediu
1 ceapa cap mare
2 fire de rădăcină de pătrunjel
1 buchet de patrunjel verde
1 ramură de rozmarin
Sare din Himalaya
piper

Curățați și tocați ingredientele, apoi sotati cu ulei de măsline împreună cu condimentele. Se toarnă peste apă filtrată și se fierbe timp de o oră. De asemenea, puteți pune supa de bază în porții mai mici în congelator, dacă doriți.

Pentru fibroame, probleme hormonale, plângeri la menopauză, vindecați natural!

Mergeți la un examen ginecologic în mod regulat și monitorizați rata de creștere a fibromului. Cu informațiile corecte, puteți face multe pentru a reduce creșterea fibromului pentru a evita intervenția chirurgicală a fibromului. Mioma Organic Life 2.0 + Dieta hormonală ajută la acest lucru Dacă sunteți persistent sau fibromul dumneavoastră se poate micșora. Vrei să faci mișcare, dar „zăpezi”, astfel încât să ratezi turneul? Alegeți turneul online pentru sănătatea femeilor!