Supliment pentru detoxifiere hepatică, Adevărul despre cure de detoxifiere

Tweet Nu ne simțim bine?

Detoxin - efecte secundare, efect

Am băut mult alcool în ultima vreme? Putem avea un tratament de curățare a ficatului pe care îl putem face cu alimente complet obișnuite. Să vedem cum!

Medicii, farmaciștii și nutriționiștii sunt de acord că alimentele procesate occidentale, stilul nostru de viață și poluarea lasă o amprentă asupra sănătății ficatului - care este cel mai responsabil pentru eliminarea toxinelor din organism.

Atunci când ficatul este supraîncărcat, țesuturile corpului sunt, de asemenea, afectate de toxine, ceea ce permite boli.

Cu toate acestea, noi înșine ne putem ajuta să ne curățăm ficatul de toxine prin încorporarea celor mai potrivite alimente în dietele noastre, susținându-ne sănătatea. Alegeți produse proaspete, organice - nu numai că beneficiem noi, ci și mediul nostru. Consumul de alimente și ierburi potrivite este foarte important pentru curățarea ficatului. Să vedem ce mâncăm pentru a ne atinge obiectivul.

Dietele de detoxifiere - De unde a venit ideea?

Morcovi: Conține cantități mari de provitamină A sub formă de betacaroten. Prin urmare, sfecla este o alegere excelentă pentru menținerea sănătății ficatului, atâta timp cât organismul este capabil să o transforme în vitamina A.

Trebuie subliniat, însă, că nici consumul de suc de morcovi nu trebuie exagerat - un supliment excelent este un ficat detoxifiant, dar prea mult betacaroten poate provoca, de asemenea, toxicitate hepatică. Rădăcini: Conțin un fitonutrient excelent numit betanină pentru curățarea ficatului, care s-a dovedit a avea un efect protector asupra ficatului. Cu toate acestea, nu trebuie să gătești mult timp, deoarece în acest caz pierzi multe dintre beneficiile tale pentru sănătate.

De ce detoxifiați organul detoxifiant?

Dacă nu consumăm o mulțime de băuturi răcoritoare grase și zaharate, este de asemenea benefic! Suc de lămâie: un bine cunoscut demachiant pentru ficat. Cu toate acestea, este recomandat să efectuați și curățarea intestinului înainte ca ficatul să nu conțină toxine pentru a evita ca toxinele să rămână în organism.

Ceaiul verde: o sursă excelentă de catechine, un antioxidant care ajută la menținerea funcției hepatice echilibrate. Turmeric: Datorită conținutului ridicat de curcumină, care este un puternic antioxidant, s-a demonstrat că reduce inflamația, care poate fi legată de o serie de boli cronice.

Legume cu frunze verzi: precum varza și broccoli. Prezența izotiocianaților ajută la combaterea acestor subtilități în bolile cronice, cum ar fi ciroza hepatică.

De asemenea, conțin doze mari de iod, ceea ce le face nu numai curățătoare de ficat excelente, ci și utile pentru funcția tiroidiană. Avocado: un test științific japonez a arătat că avocado este eficient în suprimarea leziunilor hepatice toxice la șobolani, indicând faptul că acest beneficiu poate fi observat la om.

Adevărul despre vindecările de detoxifiere

Și un studiu recent a arătat că avocado, atunci când este consumat cu alimente bogate în beta-caroten, ajută ficatul să absoarbă suplimentarea provitaminei A detoxifiante a ficatului și apoi să o transforme în vitamina A.

De altfel, avocado este una dintre legumele cu cea mai mică aderență a reziduurilor de pesticide.

Excelent pentru curățarea ficatului. Usturoiul: a fost folosit de milenii pentru beneficiile sale pentru sănătate, pentru multe boli.

Are un efect de curățare a căilor respiratorii și acum s-a dovedit că are un efect protector asupra ficatului. Spanacul: o legumă bogată în betaină, un nutrient important care contribuie la buna funcționare a ficatului, precum și un aliment valoros pentru prevenirea bolilor cronice. Luați-le, mâncați-le pentru sănătatea ficatului!

Detoxin - supliment detoxifiant și îngroșător
Consumul de alimente pentru curățarea ficatului pentru detoxifierea ficatului
Baston Giardia
Dacă nu, acum ar putea fi un moment bun pentru a începe o mică cercetare de ce aceste diete sunt o idee atât de bună pentru mulți oameni diferiți.
Creată: