Revistă

Formule bazate pe ingrediente naturale pentru a ajuta la antrenament. Proteine, vitamine, protecții articulare, formule de antrenament pentru a maximiza performanța sportivă, pentru a îmbunătăți calitatea vieții.

Vrem să vă ajutăm cu suplimente pe bază de natură, adică alimente concentrate, astfel încât corpul dumneavoastră să nu sufere de deficiențe în timpul antrenamentului și să se regenereze mai repede după/între antrenamente.

De ce este bine să le folosești?
Deoarece exercițiile fizice regulate măresc încărcătura corpului și, prin urmare, crește și nevoia de nutrienți a organismului. Înlocuirea acestei nevoi crescute este infinit simplificată de alimente, cunoscute și sub numele de suplimente alimentare.

În principiu, există două tipuri de acestea.
Unul este nutrienții macro de care organismul, după cum sugerează și numele său, are nevoie de mai mult. Cum ar fi proteinele, carbohidrații și grăsimile. Desigur, acestea pot fi găsite și în mesele noastre de zi cu zi în cantități mai mari sau mai mici. Proteine de ex. carne și produse lactate. Glucidele din pâine, cartofi sau orez.

Alte tipuri sunt micro, adică cantități mai mici de nutrienți necesari. Acestea includ vitamine, minerale sau oligoelemente, pe care le puteți găsi și în alimente. Poate unul dintre cei mai cunoscuți dintre aceștia sunt ardeii, care au un conținut de vitamina C.

Când se folosește?
Poate fără exagerare, se poate spune că în zilele noastre utilizarea suplimentelor alimentare este încă în primul rând pentru sporturile de forță precum. culturismul este asociat cu oamenii, chiar dacă este necesar în practic toate sporturile. De exemplu, un alergător etiopian pe distanțe lungi are nevoie de o cantitate similară de proteine pe kilogram de greutate corporală ca un haltere. Aceasta ar trebui să includă nu numai sportivi profesioniști, ci și amatori, mai ales dacă se antrenează de cel puțin trei ori pe săptămână. Folosind unele suplimente de bază, absolut naturale și deloc nocive pentru sănătate, putem realiza acest lucru de ex. pragul de oboseală este împins afară, timpul de recuperare a mușchilor, articulațiilor și a întregului corp scade. Un alt beneficiu este îmbunătățirea performanței sportive generale și a bunăstării.

Suplimentele nutritive pot ajuta, de asemenea, la concursurile de greutate în cazul pierderii în greutate, iar ceea ce este foarte important aici este că fac acest lucru fără pierderi semnificative de forță și rezistență.

Pe scurt, pentru voi sportivii, aveți absolut nevoie de cantitatea și calitatea adecvate de aport de nutrienți pentru o funcționare normală. Și dacă doriți să vă sporiți performanța, este esențial să luați nutrienți suplimentari, pentru care nu este neapărat suficient să mâncați de mai multe ori/să mâncați porții mai mari. Și aici intră în joc suplimentele alimentare.

Dacă aveți întrebări despre suplimentele alimentare, vă recomandăm câteva sfaturi: