Drumul spre odihnă

La fel ca oricine altcineva, este important ca medicii să se relaxeze, să amelioreze stresul. Cel mai bun mod de a face acest lucru este un masaj relaxant și liniștitor.

astfel încât

În graba de astăzi, viața este plină de stres. Zi de zi, trebuie să rezolvăm tot mai multe probleme și, în același timp, să acordăm din ce în ce mai puțină atenție propriei noastre sănătăți. Dacă nu ne simțim bine, mergem la medic, dar uneori și medicii au nevoie de ajutor, aceștia se epuizează la fel, stresați în graba constantă.

Stres mental

Cercetările arată că aproximativ 80% dintre boli pot fi urmărite înapoi la stres. Nu putem scăpa de stres, dar îl putem atenua. Munca medicilor este sub o presiune deosebită. Îngrijorările legate de munca în spital, vizitele, serviciile de gardă și pacienții grav bolnavi pun o tensiune mentală gravă asupra medicilor, subliniind că epuizarea duce rapid la epuizare.

S-a dovedit că metodele spa eliberează endorfine, le fac mai echilibrate, astfel încât să putem scăpa de stresul acumulat, să ne pregătim pentru a depăși provocările suplimentare ale profesiei noastre.

Masaj cu piatră vulcanică

Energia relaxantă a Pământului calmează, ajută la relaxare, la eliberarea tensiunii minții și a corpului. Cu această terapie, energiile noastre mentale, emoționale și fizice pot fi echilibrate. Temperaturile alternative relaxează mușchii, ameliorează durerea, în timp ce produsele de înfrumusețare întineresc, hrănesc și reîmprospătează pielea. Din pietrele fierbinți, vasele de sânge se dilată, ajutând circulația. Acest lucru permite mai mult oxigen să pătrundă în țesuturi și mușchi. Din pietrele reci, vasele de sânge se restrâng, astfel încât circulația normală este restabilită, tensiunea acumulată în mușchi este eliberată. În urma terapiei, bunăstarea, circulația sângelui, pielea devine mai frumoasă, corpul și mintea sunt relaxate.

Stresul fizic

Stresul fizic este, de asemenea, o problemă gravă în viața medicilor. Metodele spa pot fi folosite și pentru ameliorarea durerilor musculare. Masajul poate aduce ameliorarea durerilor de gât și spate. „Masajul cu frânghii noi” brevetat de doamna Rekha Chaudhari este unul dintre cele mai eficiente masaje cunoscute. Esența acestei tehnici este aceea că maseurul masează pacientul cu picioarele în mișcări lungi, în timp ce se agață de corzile atârnate de tavan. În timpul masajului, circulația se îmbunătățește, mușchii spatelui se relaxează, crampele și odată cu acestea durerile dispar, astfel bunăstarea se îmbunătățește și ea.

Abia recent au devenit cunoscute și populare metodele medicale sau spa medii. Cu cele mai recente inovații, cum ar fi cabina Dermalife sau cabina Alpha LED cu oxigen, spa-ul și medicamentele sunt din ce în ce mai apropiate.

Medicii au adesea probleme cu somnul regulat, deoarece deseori trebuie să lucreze noaptea din cauza serviciului de gardă sau a cazurilor urgente neașteptate, care pot provoca insomnie, reducând performanța. Alpha LED vă ajută să vă relaxați, să dormiți, să vă regenerați, în timp ce vă relaxați într-o capsulă Dermalife cu efect de apă plăcută, extracte din plante și uleiuri esențiale fac experiența similară cu scăldatul într-un spa.

În zilele noastre, centrele de wellness Spa au devenit o Mecca pentru ameliorarea stresului și relaxare. Vizitele lor regulate pot ajuta foarte mult, astfel încât să putem face față provocărilor din viața de zi cu zi proaspăt și energic.