Timp de un an, a mâncat doar cartofi, pierzând o treime din greutatea sa corporală

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Australianul Andrew Taylor a pierdut de la 151,7 lire sterline la 98,5 lire sterline într-un an, mâncând doar cartofi prăjiți în acea perioadă.

Înainte să slăbească, bărbatul era un adevărat dependent de alimente, umplea mirelite, pizza, prăjituri, înghețate și, desigur, ciocolată. Apoi, într-o zi, a decis să-și pună capăt dependenței și, de atunci, să consume doar un singur fel de lucruri. Cartofii păreau cea mai bună alegere.

„Toată lumea știe că are un conținut ridicat de carbohidrați, dar are și suficiente proteine și grăsimi, iar cartofii conțin și fibre, vitamina C și fier”, a explicat bărbatul.

Bărbatul mânca 3-4 kilograme de cartofi prăjiți pe zi. A făcut-o pentru el, dar dacă a mers la un restaurant, tot a comandat-o.

S-a dus la medicul său în mod regulat în timpul dietei, iar analizele au arătat că se îmbunătățește din ce în ce mai bine. Sângele ei s-a îmbunătățit, iar nivelul colesterolului a scăzut. Și-a revenit din depresie și a dormit din ce în ce mai mult.

Cu toate acestea, o astfel de dietă unilaterală nu este în niciun caz recomandată de experți pe termen lung. De exemplu, o dietă extremă cu cartofi poate duce la diabetul de tip 2. Prin urmare, după multă pierdere în greutate, Taylor a început să consume și alte tipuri de alimente sănătoase.