Păstrând furia, te omori din interior - O parabolă înțeleaptă!

Furia este unul dintre cele mai nocive otrăvuri pe care le poți hrăni împotriva ta! Scapă de toată furia, furia și energia negativă dacă nu vrei să te rănești!

Când fata s-a dus acasă, i-a spus supărată tatălui ei:

„Îmi urăsc vecinul, este foarte enervant, dar dacă îl omor, vor taci”. Ajutați cumva să scăpați de el?

„Da, dragă, dar numai cu o singură condiție: împacă-te mai întâi, fii amabil, iubitor, grijuliu”. Și apoi, iată-o, această otravă, amestecă-o în pahar cu o lingură mică în fiecare zi, până când funcționează.

O lună mai târziu, s-a întors din nou la tatăl ei.

„Nu mai vreau să-l omor tată, îl iubesc și nu mă enervează deloc. Ce ar trebui să fac, cum pot inversa efectul otrăvii?

„Nu-ți face griji, dragă, otrava pe care ți-am dat-o este doar făină de orez, nu are efecte dăunătoare”. Adevărata otravă este totuși ceea ce era în tine.

Ei spun că cine nu iubește nu poate ierta. Iubirea este responsabilă pentru toate celelalte emoții pe care le hrănim față de semenii noștri. Iertarea adevărată este posibilă numai dacă intențiile noastre sunt sincere. Putem trăi cu adevărat fericiți doar dacă suntem capabili să iertăm, dar este nevoie de puțin efort.

Să vedem ce trebuie să facem pentru a trăi liber:

Să încercăm să înțelegem ce cauzează durerea!

Dacă nu încercăm să înțelegem de ce suntem de fapt supărați, problema noastră nu va fi rezolvată. De-a lungul vieții noastre, ne vom confrunta cu aceeași problemă din nou și din nou numai într-o situație diferită de viață. Înțelegeți pentru ce suntem sau pentru ce suntem de fapt supărați, iar mânia noastră se va ușura imediat.

Iarta-ma!

Odată ce am ales calea iertării, este recomandat să avem mult mai puțin timp pentru a întâlni acea persoană, altfel situația ar putea reapărea cu ușurință.

Să acceptăm suferința și mânia!

Cel mai important pas este să ne înțelegem și să acceptăm sentimentele, chiar dacă acestea sunt negative. Singura modalitate de a ameliora durerea este să ne acceptăm pe noi înșine și pe sentimentele noastre.

„Ne pare rău”, simțim!

De multe ori nu este suficient să spui „scuze”, pentru a încerca de fapt să simți ceea ce am spus. Dacă sentimentul negativ nu dispare, trebuie să încerci să ierți din nou. O repetăm până când încetează mânia și mânia care domnește în noi.