Topirea eficientă a grăsimilor sau hibug Dieta de tip sanguin - Revista Health and Lifestyle

boala Addison
Diabet
Tulburări tiroidiene
Obezitate, supraponderalitate
Tulburări ale metabolismului grăsimilor
Sindromul metabolic
Tulburări tiroidiene
Tulburări paratiroidiene
Sindromul SLO

Cancer de piele - melanom
Cancer cervical
Limfom
Cancer mamar
Myoma
Cancer tiroidian
Cancer de prostată
Cancer de plamani
Cancer de colon
Cancer la rinichi
Cancer ovarian
Cancer pancreatic
boala Hodgkin
Limfoamele non-Hodgkin
Cancer de ficat

Accident vascular cerebral, accident vascular cerebral, accident vascular cerebral
Boala Alzheimer
Epilepsie
Migrenă
boala Parkinson
Schizofrenie
Stres
Scleroză multiplă
Depresie
Autism
Anxietate
Atac de panică
Anorexia nervoasă
Bulimia nervoasă
Tulburari ale somnului

Greu de auz, surditate
Dezlipire de retina
Ochi uscați, ochi uscați
Orbirea culorii
Cataractă gri
Orz
Cataractă, glaucom
Retinopatia diabetică
Tinnitus
Otita medie cronică

Astm
BPOC
TBC, tuberculoză
Polip nazal
Cufăr de aer
Pneumonie

Stenoza prepuțului
Descărcare vaginală
Vaginism
Ejaculare prematură
Disfuncție erectilă
Chist ovarian
Menstruație neregulată
BTS, boli cu transmitere sexuală
Menopauza
Infertilitatea
Igienă intimă
Candidoza, infecția cu candida
Mărirea prostatei, BPH
Inflamația prostatei

Nu o luați ușor: ce este amețeala - vertij - în spatele ...

Empatia poate ajuta, de asemenea, foarte mult! Cancerul pulmonar internațional N ...

Ce trebuie făcut la pacienții respiratori cu mers pe jos de coronavirus ...

Noul coronavirus infectează câteva zile

Dietă, dietă
Nutriție
Colțul sufletului
Sport, exerciții fizice
Dependență
Stil de viata sanatos
Frumuseţe
Copil - Familie
În așteptarea copilului

Vitamine
Schimbarea vârstei
Acasă, agrement, călătorii
Înstelat
Sex
Sex - Kama Sutra
Galerii de imagini
Rețete

Dietele bolilor
Fundalul spiritual al bolilor
Terapii
Diagnostic
Remedii naturale
În iarba-copac
Spre sănătatea noastră!

Ce este diabetul?
Diabetul de tip 1
Diabetul de tip 2
Diabet gestațional
Tratamentul lui
Complicațiile diabetului
Măsurarea glicemiei
Terapia cu insulină
Dieta diabetică
Articole similare

Tulburari de somn
Sfaturi și sfaturi
Lexicon de somn
Întrebări frecvente
Link-uri utile
Video despre tulburări de somn
Articole similare

Bacteriologie
Ajutor în probleme: antibiotice
În lupta împotriva agenților patogeni
Infecții bacteriene
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Durerea
Tipuri de durere
Analgezic
Întrebări frecvente
Lexicon
Articole similare

Stres
Bun sau rău?
Motive
Simptome
Tratament
sfaturi
Link-uri
Wellness ABC
Articole similare

Pagina principală
/
Stil de viata
/
Nutriție
/
Topirea eficientă a grăsimilor sau gâlceava? Dieta grupei sanguine

Topirea eficientă a grăsimilor sau gâlceava? Dieta grupei sanguine

Detalii Categorie: Nutriție Luni, 06 septembrie 2010 17:03 Adăugat de: Drinfo.hu

conținut

Critica teoriei dietei grupelor sanguine

După cum sa menționat deja, există și adversari la dieta grupei de sânge. Ce este aici Gábor Szendi Poziția exprimată de

D’Adamo și formarea și distribuția grupelor de sânge

„Esența întregii teorii este„ evoluția ”grupelor sanguine.

D’Adamo susține că plasează apariția grupelor de sânge în următoarea ordine cronologică:

Potrivit acestuia, grupa de sânge „0” este cea mai veche, aprox. În vârstă de 30-40.000 de ani, acesta este tipul de sânge al vânătorilor, astfel încât să poată mânca în siguranță multă carne.
Grupul de sânge „A” a fost format din agricultură ca răspuns la alimentația modificată, deci cu vârste între 15 și 20.000 de ani
Din moment ce Europa era „plină” acum 10.000 de ani, mulți au început să migreze, au devenit nomazi, iar grupa lor de sânge a fost grupa de sânge „B”. Ei tolerează laptele singur.
Grupul de sânge „AB” a evoluat din „amestecarea popoarelor” în cca. 1000 de ani în timpul migrației.

Conform acestui mit infantil, grupurile sanguine evoluează astfel într-un sens evolutiv cu formațiuni relativ noi și modificări ale dietei.

Realitatea este că grupele de sânge „A” și „B” s-au dezvoltat la oameni în urmă cu 6 până la 8 milioane de ani, iar când dezvoltarea umană și a cimpanzeului s-a divizat, primul grup de sânge din progenitor a fost grupa de sânge „A”.. Grupul sanguin „B” a evoluat din „A” în cca. Acum 3,5 milioane de ani. Din „A” aprox. Acum 2,5 milioane de ani, s-a dezvoltat un subtip al grupei sanguine 0, „O01” (dezvoltat sau nouă). (Calafell și colab., 2008). Deci diferitele grupe de sânge nu s-au format cu câteva zeci de mii de ani în urmă, ci cu milioane de ani în urmă, nu „0” era „strămoș”, ci „A”, apoi a fost urmat de „B” și abia apoi a venit „0”. Și, desigur, grupa de sânge nu s-a „adaptat” la schimbarea dietei și a durat milioane de ani până când s-a schimbat și s-a răspândit. Singurul lucru despre grupul de sânge „AB” „de câteva sute de ani” este că grupul de sânge „AB” este atât de vechi încât apare atât la giboni, macaci și orangutani (Saitou și Yamamoto, 1997).

„Teoria evoluționistă” a lui D’Adamo este deci o speculație la nivel estimativ pentru persoanele neinformate. Poate că cititorul începe deja să examineze de ce un om de știință serios nu are de-a face cu toată această prostie. Și D’Adamo le poate spune adepților săi că „urmăresc” „știința adevărată”. Ei nu urmăresc nimic atât de mult încât nu poți fi investigat dacă cineva dorește cu adevărat.

Am putea spune, desigur, că, chiar dacă teoria fondului este greșită, recomandarea poate fi totuși adevărată. Ei bine, nu chiar. Crede-mă, dacă „A” este cel mai în vârstă, atunci nutriția atribuită „0” este pentru el, iar ca cel mai tânăr, „0” este mâncarea grupului „AB”. Desigur, dacă a existat vreo legătură între grupa de sânge și efectul alimentelor consumate asupra organismului.

Mă întreb de ce frecvența grupei sanguine variază de la un continent la altul? Apropo, dacă cineva se uită la statistici exacte, ei bine, diferențele nu sunt atât de urlante! Potrivit lui D’Adamo, de ex. grupa de sânge „B” s-a dezvoltat în Himalaya și a fost distribuită de trupele mongole, iar grupa de sânge „A” este comună în Europa, deoarece se potrivește cu agricultura. Și în America, nativii sunt predominant grupa de sânge „0”, deoarece interoperabilitatea s-a pierdut la strâmtoarea Berring, lăsând grupa de sânge „antică”. Tipul de sânge „AB” s-a format din „amestecarea” formată prin invazia hunilor. Realitatea este chiar opusul.

Chiar înainte de a ieși din Africa, grupul de sânge „A” a evoluat în grupa de sânge „0” deoarece oferă o protecție mai mare împotriva malariei (Anstee, 2010). Proporția diferitelor grupe de sânge din fiecare continent și regiune se datorează susceptibilității diferite a diferitelor grupe de sânge la diferite epidemii. Este adevărat pentru dezvoltarea dominanței „0” a continentului american că grupul sanguin „0” ar fi putut fi dominant în grupul de oameni care au venit din Asia - conform unor ipoteze (Wells, 2002) (Halverson și Bolnick, 2008) și non-0 au murit deoarece erau mai susceptibili la agenții patogeni prevalenți pe noul continent. Dar grupa de sânge „0” nu a supraviețuit deoarece este „antică” (fiecare grupă de sânge este antică). De exemplu, în Delta Ganges, Bangladesh și Pakistan, proporția persoanelor cu grupa de sânge „B” este atât de mare, deoarece acestea sunt cele mai protejate împotriva holerei (Anstee, 2010; Wazirali și colab., 2002). În Asia, ciuma bubonică a „eradicat” grupul sanguin „0” și grupul sanguin „A” a fost decimat de variolă (Klein, 2005).

Grupul sanguin este un bun exemplu de „subțire” focarul intestinal Escherichia coli O157 din 1996 în Scoția, în care 87,5% din decese au fost din grupa sanguină „0” (Blackwell și colab., 2002). Este de conceput care ar putea fi un factor de selecție semnificativ susceptibilitatea la epidemii specifice continentului sau regiunii date. Logica evoluției bacteriilor și a virușilor este că cele care pot infecta majoritatea oamenilor se vor înmulți și răspândi. Iar logica evoluției umane este că o grupă de sânge care oferă protecție împotriva epidemiilor devastatoare ale unei anumite boli va deveni dominantă.

Articolul continuă după publicitate

Recomandările dietetice AB0 contrazic faptele științifice

Afirmațiile lui D'Adamo cu privire la originea grupelor de sânge sunt complet absurde. Grupurile de sânge nu s-au format în timpul adaptării dietetice, nu aveau nimic de-a face cu nutriția. Așadar, pe ce bază poate fi numit carnivor „0”, erbivor „A” și „B”, potrivit pentru lapte? Din ce motive îndrăznește D’Adamo să recomande și să interzică alimentele bazate exclusiv pe grupa sanguină? Chiar și credincioșii fanatici se pot împiedica de astfel de prostii zdrobitoare de pereți pe care trebuie să le înghită mare, astfel încât să nu fie dezamăgiți de sistem.

Luați grupa B, pentru care laptele este foarte recomandat. (Și eu am grupa de sânge „B” și sunt sensibilă la lactoză.) Tipul de sânge „B” este cel mai frecvent în Asia, dar aici lumea are cea mai mare incidență a intoleranței la lactoză. Dacă grupul sanguin „B” ar avea o anumită afinitate pronunțată pentru lapte, ar fi fost mult timp dezvăluit în cercetare. Niciunul dintre cele 7600 de studii ale lui Medline asupra AB0 nu ar examina și acest lucru. Tipul caucazian și unele grupuri etnice africane sunt potrivite pentru degradarea lactozei, indiferent de grupa sanguină. Dacă cineva este încă sensibil la lactoză, D’Adamo nu va fi jenat, el recomandă utilizarea enzimei lactază. Este posibil ca persoanele cu grupa B sensibilă la lactoză să devină balonate și să-și dea seama că este posibil să nu fie o dietă bună pentru ei. D’Adamo scrie despre cei cu grupa de sânge „A” că laptele începe imediat să le precipite sângele. Dacă ar fi așa, mulți oameni ar muri rapid după ce au consumat lapte.

Conform sistemului său de grupare sanguină, grupul de sânge „0 antic” este afectat în mod specific de cereale, în timp ce grupul sanguin „A” este bun. De aici trebuie să concluzionăm că ar trebui să existe mult mai multe grupe de sânge „0” în rândul diabeticilor, în timp ce grupa de sânge „A” ar trebui protejată în mod specific. Cu toate acestea, cercetările privind relația dintre diabet și grupul sanguin au constatat că multe studii au constatat că diabetul este cel mai frecvent în rândul grupei de sânge „A” (McConnell și colab., 1956; Macafee, 1964). Și de ex. un studiu pakistanez a constatat cel mai scăzut număr de diabetici din grupul sanguin „0” (Qureshi și Bhatti, 2003). Un studiu din 2008 a respins asocierea dintre diabet și grupele sanguine (Koley, 2008). În orice caz, este ciudat faptul că în diferite regiuni, dar nu a ieșit niciodată la ceea ce ne-am aștepta conform teoriei lui D’Adamo. Adevărul este că, în realitate, aproape oricine este obez este probabil să fie obez.

O dietă de tip sanguin nu poate fi justificată sau infirmată, deoarece este o profeție. Dieta Atkins sau dieta paleolitică fac afirmații verificabile sau infirmabile care au fost confirmate în mai multe studii.