Totul, doar mai puțină dietă (chat forum)

Nu suntem la fel!

Atunci nu-l bea, mai sunt pentru mine!:))

Oricum, mai spun: trebuie să oferi corpului ceea ce are nevoie.

Doar pentru că avem un anumit obiectiv pe care vrem să-l atingem, uneori nu strică să depășim limitele „toleranței” noastre!:))

Ți-am luat sfatul și nici nu mi-am amintit de gustarea de după-amiază!

O metodă bună este să luați în jos un pahar de calciu sau orice tabletă efervescentă în locul unui nas de seară. Satura perfect stomacul.

Da, o poți evita uneori. 😃 Pe de altă parte, dacă doresc, îl voi mânca. 😃 În acest fel, este mult mai simplu decât să spui că este interzis să îl mănânci cu un semn în câteva luni. 😃

Acum am început din nou cu 2 și ieri soldul a arătat cu 3 kilograme mai puțin. 😃 Să presupunem că adaug că există multe lucruri

Gătesc smântâna, iar când s-a răcit puțin, amestec brânza de vaci și smântâna și este deja posibil să rupem 2 bucăți. cu o lingură.

(Ei bine, nu vă lipsesc firimiturile de pâine prăjite pe ulei/grăsime.)

Puteți plăti imediat și presărați orice delicatesă, iar acum puteți spune că:

"Totul, doar mai puțin!" .:))

Știi că ești foarte delicios chiar și atunci când e stropit cu nuci sau cacao.:)))

Mulțumiri! Apoi îmi ajustez acidul stomacului la acest lucru și după o săptămână nu încep să devin nervos, chiar dacă îmi este foame pentru totdeauna!

Mi-aș dori să o pot păstra acolo!

Am noroc că nu sunt dulce, nici în fursecuri, nici în ciocolată și altele asemenea. Dacă mă „lovesc” la fiecare 3 luni și cumpăr undeva 1-2 felii de fursecuri, atunci nu mă pot gândi să cumpăr sau să coc din nou luni întregi.

Farfuria pentru copii poate fi ambalată și cu o sumă pentru adulți! Doar face mai ușor să te obișnuiești cu doza mai mică. așa cred.

Oricum, cei deștepți spun că câteva zile, max. o săptămână și stomacul începe să se îngusteze, astfel încât să puteți trece treptat la mai puțin pentru o zi.

Bună, ți-am citit asta.

Nici nu știu care este „mai periculos” decât cafeaua sau ciocolata fierbinte: P Nu am luat niciodată cafea, nici nu aș ști pentru că nu este delicioasă pentru mine. dar ciocolata fierbinte, cu o cantitate bună de frișcă pe care o fac (îmi plac și mașinile) și deasupra ciocolată cu lapte, divină!:))) Dar nu fac asta întotdeauna, doar când o doresc uneori.

A funcționat și pentru mine dacă nu renunț complet la dulciuri, pentru că nu-mi puteam imagina să nu mănânc brânză de vaci sau ceva de genul asta, dar nu contează că mănânc un baton de ciocolată și un pachet de zahăr gumat la rând sau doar 1 rând de ciocolată și câteva bucăți de zahăr gumat:) Ei bine, există chiar și o placă care intră, dar nu este recomandabil în fiecare zi.