Mâncare vie

De ce sunt bune alimentele crude? De ce mâncarea vie este bună și pentru tine?

Plantele se consumă cel mai bine crude, în starea lor inițială, deoarece așa păstrează cel mai bine substanțele nutritive stocate în ele: vitamine, oligoelemente, minerale, enzime și mulți alți nutrienți complementari care reprezintă întreaga unitate. Enzime la 40-42 grade, vitaminele pot fi tratate termic - de ex. Vitamina C peste 60 ° C - se descompun și, în absența acestora, diferiții nutrienți fie nu sunt folosiți, fie organismul trebuie să producă enzimele necesare din propriile sale rezerve (ducând la supraîncărcare nenaturală a pancreasului, de exemplu).

Plantele sunt capabile să absoarbă energia soarelui direct din lumina soarelui folosind vopseaua lor verde. (Acesta este motivul pentru care acestea sunt numite și „Sun Cans”.) Acest lucru este indicat de un așa-numit puternic radiația lor biofotonică. Dintre alimente, fructele proaspete, coapte, crude, nuci și legume, fructe de padure, frunze, tulpini, rădăcini și semințe emit cea mai puternică radiație biofotonică. Energia solară stocată poate fi absorbită în mare parte din ele în forma sa naturală, intactă. Un smoothie verde făcut din frunze verzi este însăși energia solară lichidă.

Digestie mai usoara, vitalitate mai buna

Enzimele asigură o bună digestie și metabolism. Acestea permit nutrienților (vitamine, oligoelemente, minerale, proteine, carbohidrați, grăsimi și uleiuri) să fie încorporați în organism. Cu toate acestea, tratamentul termic (peste aproximativ 40-42 de grade) se descompune și, în absența acestora, diferiții nutrienți fie nu sunt folosiți, fie organismul trebuie să producă enzimele necesare din propriile sale rezerve (ducând la o supraîncărcare nenaturală a pancreasului, de exemplu).

Înlocuirea lichidului

Cu mâncarea vie, putem obține multă apă în corp. Reflexe corporale corect hidratate, percepția sa nu este estompată, creierul nu ratează, reacțiile sale nu încetinesc, pielea și gura nu se usucă, nu va exista constipație etc.

Consolidarea sistemului imunitar

Un corp hrănit corespunzător se îmbolnăvește mai rar și nu trebuie să țină cont de leucocitoza digestivă, poate căuta și elimina agenții patogeni reali, mai degrabă decât substanțele nutritive nedigerate.

Fibrele alimentare îmbunătățesc funcția intestinală. Un intestin sănătos și o flora intestinală înseamnă, de asemenea, un sistem imunitar puternic.

Salinitate organică

Alimentele vegetale conțin săruri organice pe care corpul uman le poate prelucra și încorpora. Sărurile anorganice (de exemplu, sarea de mare), pe de altă parte, sunt depozitate în corp și leagă o cantitate semnificativă de apă (1g de sare de masă, de exemplu 120g de apă), care sunt surse de multe boli. Trecând la o dietă pură de plante, sărurile anorganice și apa pe care o leagă sunt eliminate din corp; îmbunătățește metabolismul, normalizează tensiunea arterială. Sărurile organice, care sunt alimentate cu alimente vegetale, rămân încorporate în organism de către enzime.

Cu o dietă mixtă, de multe ori cantitatea optimă de proteine poate pătrunde în organism. Excesul de proteine suferă putregai în intestine, ale cărui toxine sunt absorbite din colon și inundă corpul (auto-otrăvire). Este cauza multor boli. Dieta formulată corespunzător a plantelor asigură organismului cantitatea potrivită de proteine, ceea ce este optim și în ceea ce privește compoziția aminoacizilor - astfel tulburările metabolismului proteinelor pot fi eliminate.

Fitonutrienți care au efect antiinflamator

Multe elemente ale dietei naturale (în principal fructe, citrice și ceapă, vitaminele A și C) au efecte antiinflamatoare. În schimb, o dietă mixtă poate crește inflamația.

Fitonutrienți care au efect antibiotic natural

Fiecare plantă superioară (în special ierburi și bulbi) conține, de asemenea, substanțe mai mult sau mai puțin bactericide și antivirale, care sunt eficiente în consumul brut, care sunt deja prezente în lăstarii condimentați de plante. Acestea determină coagularea sângelui mai rapid, crește rezistența capilarelor și crește numărul de limfocite T, crescând astfel imunitatea. O dietă mixtă reduce acest lucru.

Alimentele vegetale conțin în principal acizi grași nesaturați care ajută la formarea colesterolului vascular. Are efecte benefice asupra sistemului vascular, funcției inimii și circulației sângelui; acționează împotriva formării cheagurilor de sânge (tromboză, embolie) și inhibă infarctul. Alimentele de origine animală, pe de altă parte, conțin cantități mari de acizi grași saturați, al căror consum duce la o creștere a colesterolului vascular.

Efect anticarcinogen

O dietă cu plante crude inhibă dezvoltarea leziunilor canceroase (în principal struguri, citrice și ceapă). În contrast, o dietă mixtă, amestecată și metaboliții săi sunt principalele cauze ale cancerului.

Efect alcalinizant

Majoritatea proceselor chimice care au loc în corp necesită un mediu alcalin, deoarece mediul alcalin oferă condițiile dorite pentru o viață celulară sănătoasă. Dieta cu plante are un efect alcalinizant asupra organismului, în timp ce dieta mixtă are un efect acidifiant. Deoarece multe bacterii pot crește numai în medii acide, mediile acide sunt, de asemenea, un focar pentru creșterea diferiților agenți patogeni.