Tulburarea alimentară excesivă - ce trebuie să știți despre ea și cine este afectat?

Cauza este de obicei stresul și lipsa de încredere în sine

Este posibil să avem senzația că o mulțime de oameni mănâncă prea mult dintr-o dată - totuși, cei cu tulburări alimentare excesive fac acest lucru în mod regulat, cel puțin o dată pe săptămână timp de minimum 3 luni. Cine este afectat de această problemă și ce se poate afla în spatele ei? Să mergem după el.

Să clarificăm ceva la început: o tulburare alimentară excesivă nu echivalează cu cineva care mănâncă mult din când în când. Există mulți astfel de oameni. De exemplu, la o cină de Crăciun, câți trag în afara țintei?

Persoanele cu tulburări alimentare excesive mănâncă în mod regulat prea mult, cel puțin o dată pe săptămână, timp de 3 luni sau mai mult. Simt că nu pot controla ce și cât mănâncă. Mâncă adesea singuri până când sunt aproape bolnavi și nu trebuie să le fie foame. Apoi, la rândul lor, rușinea, vinovăția, tristețea și dezgustul iau stăpânire. Le este rușine de comportamentul lor și fac tot ce le stă în putință pentru a ascunde tulburările alimentare excesive de familie și prieteni.

Tulburarea alimentară excesivă nu este la fel ca bulimia, deși unele simptome sunt aceleași. De asemenea, bulimiștii se hrănesc adesea și se rușinează - dar vomită mâncare după aceea. Varsă, folosesc laxative sau se antrenează prea mult. Vărsăturile nu reprezintă o problemă cu tulburările alimentare excesive.

Cine este cel mai afectat de o tulburare alimentară excesivă?

Această afecțiune poate apărea la aproape toată lumea, indiferent de sex, vârstă, rasă. Este cel mai frecvent în America - femeile sunt mai predispuse la aceasta, dar se poate dezvolta și la bărbați.

Modul în care greutatea este afectată de problemă?

Mulți oameni care au o tulburare alimentară excesivă se luptă și cu greutatea lor. Două treimi dintre cei cu tulburare sunt obezi și un studiu a constatat că 30% dintre cei care se luptă cu o tulburare de alimentație caută o dietă adecvată. Persoanele obeze și supraponderale se confruntă, de asemenea, cu probleme grave, cum ar fi bolile de inimă, hipertensiunea arterială și diabetul de tip 2.

Rațiunea de bază

Tulburările alimentare excesive sunt adesea cauzate de probleme de sănătate emoțională sau mentală - depresie, anxietate, tulburare bipolară, utilizarea unor substanțe. Sunt stresați, dorm prost, se luptă cu respectul de sine și cu aspectul corpului lor.

Ce anume cauzează tulburarea alimentară excesivă?

Profesioniștii nu sunt pe deplin siguri de ceea ce cauzează problema. Un amestec de factori, inclusiv genele unei persoane, psihologia, originea - toți pot juca un rol. Dietele pot duce, de asemenea, la tulburări alimentare excesive. Și unii oameni sunt extrem de sensibili la imaginile și mirosurile mâncării. Tulburarea poate fi, de asemenea, rezultatul unei perioade stresante de viață sau traume - cum ar fi durerea sau faptul că persoana este lovită din cauza greutății sale.

Recuperarea este posibilă

Dacă simțiți că vă confruntați cu o tulburare alimentară excesivă, poate doriți să știți că tratamentul poate vindeca cu succes problema. Primul pas este diagnosticul - adică trebuie să consultăm un medic care ne va examina și asculta simptomele, ne va evalua obiceiurile, sănătatea emoțională, imaginea corpului.

Merită să începeți tratamentul în primul rând analizând gândurile și sentimentele noastre. Un psihiatru sau un consilier poate ajuta la schimbarea lor. Terapia cognitiv-comportamentală și terapia interpersonală pot fi utile împotriva gândurilor negative.

De asemenea, specialistul poate recomanda medicamente care să ajute la tratarea anxietății și depresiei - și în același timp să elimine constrângerea de a mânca excesiv.

Tulburările alimentare excesive duc în mod natural la obezitate, așa că, în timpul tratamentului, pacienții au nevoie și de un specialist care să îi ajute să meargă pe calea pierderii în greutate.

Pentru a preveni tulburarea alimentară excesivă, trebuie să observăm la timp când sentimentele legate de problemă câștigă putere asupra noastră - rușine, vinovăție, tulburări ale imaginii corporale - dar merită, de asemenea, să fim atenți dacă avem deja o tulburare alimentară în familia noastră. Consultați un medic sau un terapeut.