Tulburarea alimentară: o boală a civilizației?

De la foamea de dragoste la foamea „adevărată”

Obiceiurile noastre alimentare reflectă atât starea noastră sufletească, cât și nevoile noastre emoționale: ele interacționează între ele în același timp. Sentimentul de dragoste este strâns legat de mâncare, gândiți-vă doar la termeni de zi cu zi precum: foamea de dragoste, am vrea să „devorăm” pe cineva sau zicala că „inima unui om trebuie cucerită prin stomac”. Organul nostru alimentar, gura, va rămâne în slujba exprimării iubirii și tandreții pe tot parcursul vieții noastre. Legătura dintre alimentație și dragoste datează de la un stadiu foarte timpuriu al dezvoltării: pentru un copil mic, consumul de alimente nu este doar metabolic, alăptarea fiind adesea cea mai eficientă consolare pentru bebeluș. Prin contactul cu corpul matern, bebelușul se asigură că este iubit, acceptat, îngrijit. Cu toate acestea, această situație de bază poate oferi, de asemenea, o oportunitate pentru emoții negative și calități ale sentimentului: prima impresie trăită în copilărie este profund păstrată. În acest fel, „foamea” de dragoste, recunoaștere, acceptare va putea afecta stomacul, care „se comportă” ca și cum ar fi murit de foame după hrană adevărată. Iar foamea de dragoste duce adesea la consumul excesiv de alimente.

Adolescența și mediul familial

Legătura dintre dezvoltarea tulburărilor alimentare și viața de familie a fost evidențiată pentru prima dată în anii 1970. Existența unei relații între cei doi a fost sugerată de experiența obișnuită că pacienții care și-au revenit din tulburările de alimentație s-au întors în mediul lor original și s-au îmbolnăvit din nou sau că alți membri ai familiei au dezvoltat simptome caracteristice tulburărilor alimentare. Bolile apar adesea în adolescență și la vârsta adultă tânără: aceasta este o perioadă de auto-realizare, de independență față de familie, care provoacă, de asemenea, schimbări grave în viața de familie. Tulburările de alimentație pot fi cauzate de comportamente specifice familiei: de exemplu, dacă individul nu este suficient de independent, deoarece familia este supraprotectoare. Tulburările de alimentație pot apărea, de asemenea, dacă „legile” care guvernează viața de familie sunt dificil de modificat de membrii familiei, aderă, iar comunicarea este dificilă și rezolvarea conflictelor lipsește.

Preocupare patologică cu privire la greutatea corporală

Pentru persoanele cu tulburări alimentare, relațiile dintre nevoile alimentare, pofta de mâncare și nevoia de hrană a organismului sunt confuze, iar nutriția devine un supliment la ceva, un mijloc de satisfacere a nevoilor emoționale nesatisfăcute. Există, de asemenea, o constrângere pentru a satisface nevoia de a mânca în cazul grăsimii și slăbiciunii. În cazul anorexiei nervoase, pacienții fac tot ce pot pentru a pierde în greutate peste greutatea minimă pentru vârstă și înălțime, motiv pentru care sunt slabi patologic. Un criteriu important pentru diagnostic este că greutatea corporală este cu cel puțin 15% mai mică decât se aștepta. Acești oameni, în ciuda slăbiciunii lor vizibile, sunt în mod constant îngroziți de a deveni obezi. De obicei, se simt supraponderali în ciuda protestelor din mediul înconjurător sau simt că una dintre părțile corpului lor este prea grasă, chiar dacă sunt evident slabe.

Pacienții cu bulimie sunt, de asemenea, îngrijorați în mod constant de forma și greutatea lor, dar dieta lor strictă este întreruptă de atacuri de alimentație incontrolabile atunci când consumă cantități mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. De obicei, încearcă să-și reducă greutatea în culpabilitatea atacurilor de mâncare, prin vărsături, administrarea unui laxativ sau diuretic și exerciții fizice. Bulimia este de obicei diagnosticată în două atacuri de mușcătură pe săptămână timp de cel puțin trei luni, dar în cazurile severe, 8-10 atacuri de mușcături/vărsături apar zilnic. Bulimicele pot varia în greutate, la pacienții slabi, obezi, dar și cu greutate normală.

Atmosfera meselor comune în familie

Dacă descoperiți oricare dintre simptomele unei tulburări de alimentație pe baza celor de mai sus, ar trebui să consultați un specialist, unde puteți obține sfaturi utile și, dacă este necesar, un tratament adecvat pentru a reduce simptomele. În majoritatea cazurilor, tulburările alimentare ale membrilor familiei noastre pot fi observate prin faptul că persoana respectă o dietă strictă, plângându-se de un sentiment de slăbiciune, iar frigiderul este golit misterios din când în când. Nu întârziați să luați problema în serios, deoarece dacă boala este tratată într-un stadiu incipient, șansele de recuperare sunt mai mari.

Desigur, nu toți cei care fac dietă dezvoltă o tulburare de alimentație, la fel cum nu toată lumea pierde în greutate numai din dietă. Ca prevenire a tulburărilor de alimentație, poate fi, de asemenea, util pentru a face mesele din familie plăcute și plăcute. Să servim cu gust și cu atenție, să creăm o atmosferă prietenoasă, astfel încât masa obișnuită să poată fi o scenă a privirii reciproce și a îngrijirii reciproce. În același timp, părinții ar trebui să țină cont de faptul că timpul mesei este cel mai nepotrivit pentru a-și exprima nemulțumirile zilnice, pentru a „predica” copiilor despre pedeapsa și așteptările lor: starea de spirit a meselor comune în familie poate afecta și obiceiurile alimentare .

Autorul este un psihoterapeut practicant

Idealul de grăsime și slăbiciune

Vârstele și culturile diferite aveau puncte de vedere diferite asupra aspectului fizic. Timp de secole, aproape în toată lumea, figura completă a fost la modă - obezitatea însemna prosperitate, securitate materială, putere. În cazul femeilor, obezitatea a fost, de asemenea, strâns legată de conceptele de feminitate, fertilitate și maternitate. Astăzi, în schimb, slăbiciunea este ideală, în special în țările dezvoltate economic, în timp ce obezitatea este încă un exemplu în multe părți ale Africii. Percepția socială a întregului corp a început să se schimbe la începutul secolului al XX-lea. În această perioadă, slăbiciunea băieților a devenit predominantă în rândul femeilor și, începând cu anii 1930, a fost înlocuită de o modă „sexy” care punea accent pe atracția sexuală mai deplină. În zilele noastre, corpul feminin subțire și bine întreținut este ideal și își propune să realizeze acest lucru atât pentru nevoile de dietă și exerciții fizice, cât și pentru industria de frumusețe: programe de dietă și fitness, dietă alimentară, exerciții fizice, băi, saună, cosmetice, Chirurgie Plastică. În cultura noastră, slăbiciunea simbolizează succesul, atracția sexuală și întreținerea corpului a devenit o expresie a performanței, competiției și recunoașterii sociale.