Tulburarea alimentară la adolescenți - Cum să vă protejați copilul

Aceste tulburări de alimentație pot fi devastatoare - în special la adolescenți. Pentru a-ți ajuta copilul, trebuie să știi motivele și să stai jos și să vorbești cu el sau ea despre o viață sănătoasă.

Un exemplu

Presiune socială: culturile occidentale se concentrează pe atracția fizică și pe fizicul subțire. Chiar și o fată cu o greutate corporală normală este capabilă să creadă că a trecut. Din cauza acestei anticipări sociale, multe fete vor fi obsedate de diete și diete.

Există puțină încredere

Adolescenții care nu au încredere își schimbă adesea obiceiurile alimentare sau slăbesc pentru a se simți mai în siguranță.
Sporturi, ocupații preferate

Sporturile pentru care un corp subțire este esențial pot crește, de asemenea, riscul de tulburări alimentare: balet, alergare, lupte.
Factori individuali

Din punct de vedere genetic și biologic, copiii noștri pot avea predispoziție la tulburările alimentare. Caracteristici individuale precum maximalism, anxietate, rigiditate, pot juca la nivel împreună.

Consecințele timpurii:

ameţeală
oboseală
slăbiciune
constipație
iritabilitate
dificultăți de concentrare
insomnie
tulburare menstruală la fete

Alte consecințe:

pierderea musculară
par cret
pierderea osoasă
cariile dentare
creșterea și dezvoltarea verii
anemie
tulburări digestive
plângeri de inimă
diferite crize
depresie, care poate duce la gânduri suicidare

Prevenirea începe cu o comunicare deschisă.

Scufundați eseul în masă

Discutați cu copilul dumneavoastră despre efectele pe care le poate avea o scădere în greutate asupra sănătății, aspectului și nivelurilor de energie. Asigurați-vă că mâncați atunci când aveți un program familial obișnuit și obișnuit, cu o dietă regulată și sănătoasă.

Discutați despre mesajul media

Emisiunile TV, filmele, site-urile web și alte materiale media din media îi spun copilului dvs. că doar o anumită formă a corpului este acceptabilă. Vorbește despre ceea ce a auzit copilul tău: în special site-uri web care raportează anorexia ca stil de viață mai degrabă decât ca tulburare de alimentație.

Onkep sănătos

Cum se vede copilul tău pe sine? Este important să spunem că un fizic sănătos poate fi în multe feluri. De asemenea, el ar trebui să știe că nu ar trebui să permită glumele rău intenționate din cauza caracteristicilor sale fizice, dar în același timp nu ar trebui să comenteze structura sau greutatea corporală a acestora.

Onbizalom noveles

Respectă realizările copilului tău și susține-l. Ascultă când vorbești. Căutați în ea calități pozitive, cum ar fi curiozitatea, generozitatea, bunul simț al umorului. Amintește-mi că dragostea ta este necondiționată - nu are nimic de-a face cu greutatea sau aspectul.

Împărtășiți-vă responsabilitățile legate de pierderea în greutate

Explicați-i copilului dumneavoastră că pierderea în greutate afectează funcționarea, dezvoltarea, creșterea corpului și poate duce cu ușurință la întâlniri ocazionale indecente. Pierderea în greutate nu este un mod sănătos de a trata emoțiile. Mai degrabă, împărtășește un măgar cu o persoană confidențială sau un prieten despre problemele tale.

Mănânc mâncare - nu o recompensă sau o consecință

Nu merge împotriva partenerului și nu oferi mâncare ca recompensă, dar nu o lua de la un copil. Este important să oferiți și un bun exemplu pentru copilul dumneavoastră. Dacă slăbești constant și vorbești despre kilogramele pe care le pierzi, te aștepți ca copilul tău să mănânce sănătos. Dimpotrivă, mâncați conștient și aveți un corp ocupat.

Consultați un medic

Medicul copilului dumneavoastră vă poate ajuta să confirmați o imagine sănătoasă și să recunoașteți semnele timpurii ale unei tulburări alimentare. De exemplu, pot vorbi despre indicele corporal, pierderea în greutate, exerciții fizice, obiceiuri alimentare sau pot oferi ajutor mental.

Unde să te întorci dacă copilul tău suferă de o tulburare alimentară?

Dacă aveți suspiciuni cu privire la acest lucru (haine largi, evitați mesele), discutați cu copilul dumneavoastră. Ajut-o să se deschidă. Apoi, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Acolo vă pot spune câte șanse există de o tulburare de alimentație, precum și de a lua o bătaie, de a testa urina și așa mai departe. Dacă se constată că copilul dumneavoastră suferă de o tulburare de alimentație, aceasta va face probabil parte din terapie pentru a vă ajuta familia să dezvolte o imagine sănătoasă și să obțină o greutate normală. Deși medicul tratează și tulburările psihice împreună cu tulburările alimentare, cum ar fi anxietatea, tulburările de dependență, depresia. În astfel de cazuri, poate fi necesară intervenția spitalului.

Indiferent de tratament, intervenția timpurie accelerează întotdeauna procesul de vindecare.