Ulei esențial Smart and Sassy 15 ml - doTERRA

Alte imagini

Combinat cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă, Smart & Sassy poate fi utilizat eficient pentru programele de menținere a greutății.

Are un conținut ridicat de limonen
Ajută la gestionarea poftei de mâncare
Diuretic, stimulant și fără calorii

Utilizare:

poate fi folosit pentru orice program de întreținere a greutății
pentru a controla apetitul și supraalimentarea, consumați apă înainte de mese
adaugă câteva picături în smoothie pentru a menține senzația de sațietate mai multă vreme
masaj pentru un efect calmant și încălzitor asupra stomacului, șoldurilor și coapselor
pentru o încărcare cu energie regenerabilă, amestecați-o cu apă sau ceai și beți-o înainte de antrenament

Conținut subțire și sălbatic: grapefruit, lămâie, mentă, ghimbir și scorțișoară

Avertizare!

Posibilă sensibilizare a pielii.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor!
Dacă sunteți gravidă, alăptați sau primiți asistență medicală, consultați-vă medicul!
Evitați contactul cu ochii, urechile interioare și zonele sensibile!
Evitați lumina soarelui și radiațiile UV timp de 12 ore după utilizare!

Mai multe despre uleiurile esențiale și efectele lor făcând clic aici poți citi.:)

Descriere și parametri

Cum se utilizează uleiurile esențiale în siguranță?

Unele uleiuri esențiale au un efect revigorant, revigorant, în timp ce altele au un efect calmant. Utilizarea aromatică a uleiurilor esențiale nu necesită instrumente speciale.
Obțineți același beneficiu pentru sănătate, pur și simplu punând câteva picături de ulei în palma mâinii, apoi atingând marginea palmelor în jurul nasului și acoperindu-vă mâinile și inhalând profund mirosul uleiurilor.

O altă utilizare aromatică pentru uleiurile esențiale

Puneți ulei pe o minge de bumbac și puneți-l în gura de aerisire a mașinii.
Amestecați uleiul cu apă într-o sticlă cu spray și pulverizați pe mobilier, covoare sau așternut.
Adăugați ulei la grămada de rufe sau la capacul mesei de călcat.
Utilizați ca produs de curățare a suprafețelor casei.

Utilizare locală

Deși uleiurile esențiale sunt ușor absorbite, există mai multe modalități de a îmbunătăți absorbția. Un masaj ușor va îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată, în schimb uleiurile vor ajunge mai repede în restul corpului. Utilizarea unui ulei purtător poate crește, de asemenea, absorbția, în special pe suprafețele pielii uscate sau pufoase, pentru a ajuta la hidratarea pielii și la încetinirea evaporării uleiului.

Pentru a reduce sensibilitatea pielii, în special pentru pielea tânără sau sensibilă, vă recomandăm să utilizați un ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos) pentru a dizolva uleiurile mai puternice prima dată când le utilizați. Raportul de dizolvare recomandat este de obicei o picătură de ulei esențial la trei picături de ulei purtător.

Poate doriți să utilizați mai multe doze mai mici pe tot parcursul zilei în loc de o doză mai mare. Începeți cu cea mai mică doză (1-2 picături). Repetați aplicația topică la fiecare 4-6 ore, după cum este necesar. Deoarece toată lumea este unică, doza variază de la individ la individ în funcție de mărime, vârstă și starea generală de sănătate.

Unde îl folosim?

Gât
Frunte și templu (nu prea aproape de ochi)
Piept și abdomen inferior
Brațe, picioare, fese și picioare

Modalități mai eficiente de aplicare locală

Câteva picături de ulei pentru o baie fierbinte
O compresă fierbinte sau rece, îmbibând un prosop sau o cârpă în apă, adăugând ulei esențial și apoi plasându-l pe zona dorită
Adăugați ulei la loțiunea de corp sau la crema hidratantă, apoi aplicați-l pe piele.

Zone sensibile de evitat

Părți ale feței ca pielea din jurul ochilor
Ochii și urechile interioare
Piele fracturată, deteriorată

Intern

Doza de pe eticheta corespunzătoare și alte instrucțiuni profesionale trebuie respectată cu strictețe pentru a evita otrăvirea.

Puteți folosi uleiurile în rețetele alimentare.
Rețineți că uleiurile esențiale sunt mult mai puternice decât ierburile și condimentele uscate și proaspete, începeți cu doze foarte mici.
Este mai bine să adăugați uleiuri mai puternice cu o scobitoare (scufundați capătul unei scobitori curate în ulei și apoi adăugați-l în mâncare) în loc să picurați.
Adăugați ulei esențial în apă, smoothie, lapte, ceai și alte băuturi.
Luați uleiurile esențiale într-o capsulă sau adăugați puțin sos de mere sau iaurt.