Ungurul urmează o dietă săracă în calciu

La nivel global, există o tendință spre creșterea numărului de fracturi, unul dintre motivele pentru care este aportul insuficient de calciu. Potrivit unui studiu recent, 70% din populația din Ungaria consumă mai puțin calciu decât se recomandă. Pe lângă alimentele, produsele lactate și comprimatele care conțin calciu, o formă eficientă de suplimentare a cantității zilnice recomandate de calciu este apa minerală bogată în calciu, care este, de asemenea, o soluție adecvată pentru persoanele sensibile la lactoză.

urmează

La nivel social, se acordă din ce în ce mai puțină atenție osteoporozei, dar în același timp, numărul fracturilor osoase crește la nivel mondial. În legătură cu Ziua Mondială a Osteoporozei din 20 octombrie, au fost prezentate rezultatele ultimelor cercetări reprezentative ale Societății Maghiare de Osteoporoză și Osteoartrologie (MOOT), susținute de apa minerală Theodora Kékkút.

„La pacienții care au avut o fractură pe motiv de osteoporoză, fără tratament adecvat, riscul următoarei fracturi este de două până la trei ori mai mare. Tratamentul adecvat este, de asemenea, deosebit de important, deoarece boala poate fi prevenită sau întârziată într-un număr semnificativ de cazuri și, dacă s-a dezvoltat deja, poate fi tratată eficient ”, a explicat el. Dr. István Takács, Președintele MOOT.

Potrivit sondajului, nici populația tânără, nici cea adultă nu acordă suficientă atenție aportului zilnic de calciu, ceea ce duce la o treime din adulții tineri care consumă mult mai puțin calciu decât este necesar. Aceasta este, de asemenea, o problemă, deoarece deficiența de calciu prezintă un risc clar de creștere a pierderii osoase de la o vârstă fragedă și poate duce la un risc cardiovascular crescut pe termen lung. Aportul zilnic recomandat de calciu este de 1000 mg, cu excepția sarcinii și adolescenței, când sunt necesare 1200-1500 mg calciu zilnic.

Populația tânără adultă maghiară este de cca. 70 la sută iau mai puțin decât cantitatea recomandată de 1.000 mg, iar 50 la sută dintre oameni consumă mai puțin de 800 mg de calciu. Populația tânără adultă este de aprox. 20-30 la sută consumă în mod specific puțin calciu, mai puțin de 600 mg.

Cantități adecvate de calciu pot fi livrate organismului în mai multe moduri, inclusiv alimente bogate în calciu (de exemplu, lapte, produse lactate, măcriș, spanac, pătrunjel, semințe de susan, migdale, mac), tablete sau apă minerală.

3 milioane de persoane din Ungaria suferă de sensibilitate la lactoză. De asemenea, li se recomandă în mod special să ia calciu cu apă minerală, astfel încât calciul să poată fi furnizat dintr-o sursă naturală care este cel puțin la fel de bine absorbită din apa minerală ca din produsele lactate. Aportul zilnic recomandat de calciu este de 1000 mg; un litru de apă minerală Theodora Kékkút conține 280 mg de calciu, ceea ce reprezintă aproape 30% din aportul zilnic recomandat.

MOOT și TheodoraKékkúti au semnat un acord de cooperare în conferința de presă care prezintă rezultatele cercetării cu scopul pe termen lung de a atrage atenția consumatorilor asupra importanței unui aport adecvat de calciu.

„Theodora Kékkútia este apa minerală cu cel mai mare conținut de calciu din apele minerale îmbuteliate din Ungaria, deci credem că putem contribui și la prevenirea bolilor osoase într-o anumită măsură. Prima etapă a sprijinului nostru este un sondaj reprezentativ și ne vom continua cooperarea în lunile următoare ”, a spus el. Balogh Levente, Președinte al Szentkirályi-Kékkúti Ásványvíz Kft.

Cercetarea reprezentativă a fost realizată în perioada 1 februarie - 30 aprilie 2017, cu participarea a 744 de respondenți cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani. Persoanele examinate au fost, de asemenea, reprezentative pentru populația adultă maghiară în ceea ce privește vârsta, sexul și locul de reședință.