Mă întreb câtă otravă ai acum?

Aflați și începeți lupta împotriva dușmanilor corpului vostru!

Simți că este chiar ultimul pas care te separă de susținerea unui examen de detoxifiere?

Sau, dimpotrivă, știi deja multe, dar nu suficient pentru a lua în serios o detoxifiere completă.?

Oricare ar fi răspunsul dvs., în acest articol vă voi spune tot ce trebuie să știți despre detoxifiere.

Știți deja că detartrajul și curățarea intestinului sunt importante și esențiale, corect?

Știi, de asemenea, cum să previi ca corpul tău să devină acid cu îngrijirea corpului de bază, nu?

Dar totuși, ce este detoxifierea în sine și cum o faci?

Postul este unul dintre cele mai eficiente tratamente de detoxifiere, deoarece este eficient la toate nivelurile. De asemenea, vă curăță și vă ordonează trupul, sufletul și spiritul. Ideea este că nu mănânci, doar bei, ci mult.

Ce trebuie să cauți când ții post?

Bea minim 2 litri de apă bună sau ceai de plante de bună calitate pe zi

Dacă aveți probleme de sănătate, ar trebui să solicitați sfatul și sfatul unui medic naturist înainte de a începe postul.

Care este marele avantaj al postului?

De asemenea, promovează eficacitatea altor proceduri de detoxifiere. Când posti, toate toxinele sunt mai ușor eliminate din corpul tău, chiar și alcoolii și nicotina.

Post, ceea ce este bine dacă știi:

Post: faceți-l timp de 1-3 zile, este cel mai eficient. Ideea este să beți sucuri proaspăt stoarse, fără proteine, grăsimi și puțin din balast. În acest caz, o mulțime de toxine îți părăsesc corpul, este important să bei multe lichide. Seara, ar trebui să beți o linguriță de sare a glauberului pentru a preveni otrăvirea. Amețeli, cefalee și slăbiciune apar ca simptome.

Să aveți zile cu fructe! Puteți mânca unul sau mai multe

mai mult pe măsură ce te descurci mai bine. Asigurați-vă că mâncați delicatese cât mai curate, non-chimice, de preferință de la producători.

Alte tipuri de post:

Cura Breuss: șase săptămâni de post

Post parțial: nu este complet

Curățarea cocului cu lapte Mayr: trebuie să mâncați chifle uscate timp de câteva zile sau săptămâni, mestecându-le încet și foarte bine.

Dieta separatoare a fânului

De asemenea, vă puteți detoxifica eficient cu ceaiuri de plante.

Cele mai bune ierburi cu efecte detoxifiante sunt:

urzica: recomandata in special pentru purificarea sangelui

Sunătoare: cea mai bună soluție pentru detoxifierea ficatului! De asemenea, ajută la boli precum hepatita. Sunătoarea acționează direct asupra celulelor detoxifiante, dar stimulează și funcția ficatului. Disponibil în diferite preparate (amestec de ceai, capsulă)

Pe lângă ceaiurile din plante, ceaiul verde este de asemenea excelent și foarte bun pentru detoxifiere!

Dacă doriți să vă detoxificați și să consultați un medic naturist, vă puteți oferi, în multe cazuri, și remedii homeopate personalizate, inclusiv sărurile Schüssler.

Mai multe sfaturi de detoxifiere pentru tine!

Dacă sunteți interesat de modul în care puteți dezintoxica din exterior, citiți mai departe!

Cu băi alcalinizante: este posibil să fi citit despre acestea în articolul anterior.

Sauna: stimulează procesele metabolice. Este important să compensați apa pierdută după o saună.

Procedura Kneipp: o terapie eficientă și ieftină a apei pe care o puteți efectua acasă. Iată cum să o faceți: deșurubați bine prosopul umed, puneți-l pe piept și apoi înfășurați-vă tot corpul. Apoi înfășurați un prosop de baie peste voi. Culcați-vă, acoperiți cu o pătură caldă și rămâneți așa câteva ore.

Apă de gură cu ulei: este posibil să fi citit despre asta înainte pe blog, faceți clic aici pentru detalii: / blog/eficient-și-rapid-detoxifiază-zilnic-15-minute

Ce sfat îți place cel mai mult? Distribuie-l cu mine aici, pe blog!

Test tip piele

Nu știți exact ce Mannas puteți folosi pentru a vă îngriji pielea?

Produse Recomandate

Mi-a plăcut articolul? Împărtășiți-l cu prietenii dvs., astfel încât să poată citi și ei

Cel mai bun truc al tuturor timpurilor este să-ți faci pielea frumoasă!

Nu ratați, citiți o dată spălarea feței! De asemenea, sunteți familiarizat cu un album foto vechi, când un copil care stă lângă o fântână își spală fața din găleată cu apă cristalină? El este bunica sau bunicul. Pe atunci, era obiceiul și era firesc. De atunci, s-au schimbat multe și astăzi există multe opțiuni pentru tine de a face spălarea feței dimineața și seara în funcție de tipul de piele. Să vedem ce trebuie să faci.

Ai făcut vreodată produse cosmetice din bomboanele tale preferate? Dacă nu, acum este momentul!

Rețetă de mască de ciocolată, doar pentru tine! Ar fi cu adevărat ciudat dacă ți-ai face bomboanele preferate pentru tine? Eu nu cred acest lucru. Puteți fi răsfățat în vara bruscă - chiar meritați, nu-i așa? Îți voi împărtăși un sfat bun care te va face să te simți bine, îngrijită, cu o piele frumoasă și nu vei avea mult timp pentru ea. Ți-ai amintit vreodată că ciocolata nu este numai bună pentru gustări? sunt interesați de cum, citiți mai departe!

Rețetă naturală de lavandă și gălbenele pentru tenul acneic

Rețetă cadou de primăvară doar pentru tine! Pielea ta are acnee? Sau vrei doar să te răsfeți cu o delicatesă de casă? Ce zici de un unguent floral cu adevărat feminin, parfumat, pe care îl poți face pur și simplu acasă? Cosmeticele cu gel de gălbenele de lavandă pot fi o soluție în special pentru pielea cu acnee. De ce este bine să o faci Deoarece gălbenele conține acid salicilic, are și efecte antiinflamatoare și antiseptice. Utilizarea acestuia vă va calma acneea și va elimina, de asemenea, întinderea inconfortabilă a pielii.