Se recomandă varicele pelvisului inferior în timpul sarcinii

Care sunt cele mai periculoase sporturi?

În timpul Jocurilor Olimpice, sportul joacă un rol major în întreaga lume. Cu toate acestea, în afara sportivilor competitivi, un stil de viață sănătos și exercițiile fizice regulate sunt importante pentru tot mai mulți oameni, dar pericolele rănilor sportive nu sunt înțelese de mulți. Modificările hormonale afectează, de asemenea, mușchii, articulațiile, sistemul ligamentar și osul.

De exemplu, datorită hormonilor sexuali feminini cu conținut ridicat, ligamentele și mușchii pot deveni mai slabi, astfel încât, de exemplu, o femeie cu o durere de spate anterioară anterioară nu va avea plângeri în timpul sarcinii sau starea ei se va îmbunătăți. Potrivit lui Bence Balázs Moravcsik, specialist ortoped al aparatului locomotor din Budapesta, un proces natural, axa statică și centrul de greutate al corpului se schimbă și centrul de greutate se schimbă în timpul sarcinii din cauza creșterii în greutate.

Cu toate acestea, acest lucru poate duce la procese compensatorii, dar odată cu formarea unui nou echilibru în varicele pelvisului inferior, pot apărea plângeri locomotorii odată cu formarea unui nou echilibru. Mămicile însărcinate se plâng adesea de umflarea picioarelor, șold și dureri de spate.

Deoarece nu pot dormi decât pe spate sau pe lateral, șoldurile primesc o sarcină anormală, iar schimbarea echilibrului poate duce la durere și inflamații ale mucoaselor de deasupra feselor mari.

Situația este similară pentru problemele de talie: în timpul sarcinii, sarcina de pe coloana vertebrală se schimbă, iar secțiunea lombară va avea o curbură diferită care pune o presiune pe vertebre. Desigur, în ambele cazuri, este necesară o investigație amănunțită pentru a oferi un răspuns corect.

Modificări vasculare, vene varicoase, vasoconstricție și colesterol (medicament nou, biologie)

Deoarece fluxul sanguin și circulația la extremitățile inferioare se modifică în timpul sarcinii, umflarea și varicele sunt o problemă comună. Este important să nu suportăm acest lucru, există o soluție la aceste plângeri, chiar dacă una nu este foarte estetică.

Purtarea de ciorapi compresivi sau bandaje poate preveni sau trata plângerile. Depresiunile arcului longitudinal și transversal pot apărea din cauza benzilor libere și a creșterii în greutate datorită forțelor care acționează asupra piciorului din față.

Acestea sunt însoțite de o camă și un deget de la picior, care pot duce la dureri severe și dificultăți de purtare a pantofilor în timp.

Potrivit lui Bence Balázs Moravcsik, comportamentul conștient este foarte important, deoarece nu numai fătul, ci și corpul mamei trebuie protejat și nu numai luând în considerare perioada sub nouă luni. Prevenirea este o problemă cheie: exercițiile de întindere pentru durerile de spate și șold, medicamente, utilizarea cremelor antiinflamatorii, în cazurile mai severe, fizioterapia poate ajuta.

Se recomandă în special gimnastica coloanei vertebrale și a maternității. Linkuri la care se face referire în articol:.