Verificați cele mai tari tendințe ale dietei din 2015!

Să punem pariu că te-ai gândit întotdeauna la proiectul corpului bikinilor la începutul anului, nu? Apoi, verificați cele mai recente trucuri de slăbire din 2015!

verificați

Distribuiți acest articol

Dieta 3-1-2-1

Asta e sigur metoda super eficienta va fi unul dintre preferatele tale în 2015! Acest lucru se datorează faptului că pierderea în greutate constă în respectarea regulilor de dietă timp de 3 zile, poți „să comiți o infracțiune” timp de 1 zi, apoi alte 2 pierderi în greutate și 1 zi nasi. In plus puteți mânca totul în perioadele libere: ciocolată, clătite sau chiar amestecați cele două și puneți împreună o clătită divină de ciocolată! Dieta este totală Durează 21 de zile și chiar Puteți scăpa de 10 kilograme fără probleme vele. Și, conform inventatorului dietei, nici măcar nu trebuie să vă fie frică de efectul yo-yo, deoarece datorită creșterii regulate a caloriilor, corpul dumneavoastră poate ușor îți va echilibra metabolismul.

Dieta cu cafea cu unt

Ce zici de dimineți în loc de latte este acum delicios ai începe cu cafeaua untată? Acest lucru se datorează faptului că cea mai recentă tendință de slăbire, cu care a venit un barista american: tipul cu cafeaua neagră cu unt si putin ulei turboalimentat pentru oaspeți. Potrivit acestuia, băutura minune de 40 de kilocalorii este rapidă crește performanța creierului, și chiar și asta crește și producția de energie. Desigur, cafeaua funcționează doar cu o dietă sănătoasă, dar este foarte eficientă: tipul barista a slăbit deja cu ea 36 de kilograme.!

Dieta cu cartofi

Până acum, ați ignorat strict cartofii prăjiți în timpul dietei, deoarece sunt plini de carbohidrați? Și de fapt o mulțime de minerale și antioxidanți conține, pe lângă de asemenea, scurge apa din corpul tău. Așadar, nu este de mirare că anul acesta, după dieta iubitoare de paste, dieta cu cartofi va fi cea mai recentă lovitură, deoarece te poți simți bine populat după câteva mușcături. Se presupune că această metodă Cameron Diaz este, de asemenea, un mare fan de atunci în câteva zile poți scăpa de kilogramele în plus. În timpul dietei (pe care îl puteți continua până la 1 săptămână), totuși, nu puteți mânca altceva și exclusiv gătit, îl puteți turbocharge cu brânză de vaci sau sare.