Verificați pierderea în greutate a lui Katinka - asta a privit înainte și după

Pierderea în greutate a lui Katinka Cseke a dat deja rezultate spectaculoase, deoarece a slăbit de la 106 lire sterline la 80 de lire sterline în 4 luni, deoarece și-a pus deja sănătatea în pericol. A mai făcut o fotografie cu asta înainte.

katinka

Pierderea în greutate a lui Katinka Cseke se datorează unui preparat pe bază de plante care a slăbit 30 de kilograme în 4 luni. Actrița a fost introdusă în țară în serialul Bun pentru rău. De-a lungul anilor, s-a angajat în nenumărate diete, dar toate fără succes. Chiar dacă a reușit să slăbească, ulterior s-a îngrășat înapoi. De aceea, actrița a decis să-și schimbe stilul de viață. Preparatul pe bază de plante i-a scos apetitul și a mâncat din ce în ce mai puțin, ceea ce a început să slăbească. Katinka Cseke datorează, de asemenea, o parte din pierderea în greutate lăsării de alimente și băuturi bogate în calorii. A început să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii și a mâncat multe legume și fructe. Și, de asemenea, a încorporat exerciții regulate în viața lui încetul cu încetul.

„Mă simt incredibil de bine când sunt mai subțire, dar mulți oameni nici măcar nu s-ar gândi cât de greu este să experimentezi această schimbare. Am avut Katinka subțire în cap până acum, dar când m-am uitat în oglindă, nu am văzut ce trăia în capul meu. Uneori mă sper când mă văd în paharul unei vitrine. Este ca și cum ar fi o altă persoană. Este, de asemenea, un fel de tulburare a imaginii corpului, tot trebuie să mă obișnuiesc cu ceea ce văd. Trec prin schimbări uriașe. Schimb de slujbă, am slăbit, mă tund. Mă caut pe mine însămi, dar cred că sunt pe o cale foarte bună. ” Îi spuse Katinka lui Ripost.

Opinia producătorului de diete despre pierderea în greutate a lui Katinka

Singura întrebare este dacă Katinka Cseke încetează să mai ia preparatul pe bază de plante, va putea să stea în picioare pentru a nu reveni la vechiul ei stil de viață. La urma urmei, dezavantajul metodelor de reducere a poftei de mâncare este că acestea nu predau o nutriție adecvată, așa că, atunci când încetăm să ne ținem dieta, nu știm cum să mâncăm corect, ceea ce nu ne va face din nou obezi. Va avea nevoie de multă voință și perseverență pentru a menține greutatea, astfel încât să nu câștige înapoi kilogramele pe care le-a pierdut.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?