Veți ajunge să vă îngrășați berea sau nu?

În Franța, consumul de bere a reînviat, așa că francezii, care sunt sensibili la slăbiciunea lor, dezbat din nou dacă băutura îngrășează. Anexa pentru femei a lui Le Figaro a aflat răspunsul, care a fost rezumat de HVG.

Termenul „burta de bere” se găsește în limbile multor țări europene, așa că se pune întrebarea: vom avea cu adevărat o burtă mare din cauza berii? Răspunsul scurt este da. Oricine bea multă bere va deveni în curând obezitate. Dacă, pe de altă parte, ne exercităm suficient, mâncăm sănătos și, de asemenea, bem o halbă sau două de bere pe zi, nu trebuie să ne temem de obezitate.

Într-o anumită măsură, berea poate fi, de asemenea, sănătoasă, deoarece este 95% apă și conține, de asemenea, carbohidrați, derivați din cereale, alcool și minerale. Există un conținut semnificativ de vitamine B și magneziu, care este important pentru corpul nostru. Băutura cu cel mai mic conținut de alcool are un efect bun asupra digestiei, crește pofta de mâncare, care poate fi un pericol pentru slăbiciunea noastră. Un litru de bere, aproximativ 5%, conține 450 kilocalorii, ceea ce este aproximativ echivalent cu un deci și jumătate de vin roșu.

Deci berea îngrășează, dar dacă o bem cu un pahar sau două, uneori nu trebuie să ne facem griji cu privire la forma noastră.