Vrei o gustare? 6 dulciuri cu conținut scăzut de carbohidrați care nu îngrașă

Puteți face bomboane de castane folosind castane fierte, biscuiți de uz casnic măcinați, puțin rom și zahăr de mesteacăn. Aflați care sunt proprietățile sale ajută la pierderea în greutate a castanelor.

Găluște de prune se pot face nu numai din cartofi, ci și din brânză de vaci. Pentru o rețetă de delicatese dietetice îmbucurătoare Click aici!

Un amaretto pe bază de migdale poate fi un tratament excelent pentru o ceașcă de latte sau ciocolată caldă. Poți înnebuni cu puțină scorțișoară. Faceți clic aici pentru rețetă!

Nu toate prăjiturile au nevoie de făină și cuptor - un exemplu excelent în acest sens este tortul cu brânză fructat. Tot ce trebuie să faceți este să înlocuiți zahărul din rețetă cu zahăr de mesteacăn și îl puteți face rapid această delicatesă dietetică!

Cele mai mari beneficii ale făinii de ovăz includ indicele glicemic scăzut și ușurința digestivă. Un ingredient excelent pentru prăjituri fără făină pe care îl puteți aromă cu fructe uscate sau proaspete și scorțișoară. Faceți clic pentru rețetă!

Dacă nu aveți chef să stați în bucătărie pentru o perioadă lungă de timp, pur și simplu combinați fulgi de ovăz, fructe proaspete sau uscate cu un pahar de iaurt natural cu făină vie și mâncați-l cu gust. Mă interesează dieta cu iaurt? Click aici!