Wossala Rozina a pierdut foarte mult

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

este foarte

Wossala Rozina acum un an a decis să-și schimbe dieta și să se miște mai mult. Nu-i plăcea ceea ce vedea în oglindă, așa că a luat această decizie. Ea spune că se simte mult mai bine în pielea ei de atunci și sistemul a revenit în viața ei. „Mi-am dat seama că sunt suprasolicitat și am uitat să mă ocup de mine, așa că am acordat o atenție deosebită. De asemenea, mi-am luat timp să mă relaxez și, de asemenea, am început să fac sport, ceea ce nu am mai avut mult timp cu un an înainte ”, a spus bucătarul-vedetă pentru NCL.

El a dezvăluit și secretul, nu avea nevoie de niciun panaceu pentru a slăbi. „Toată lumea primește o dietă diferită, am ales să mănânc practic o dată pe zi. În jurul orei 23:00 mușc ceva ușor și apoi iau cina la 17-18, apoi mâncare mai consistentă. Mi-a plăcut mult carnea, dar am luat-o și înapoi din ea și am pus accentul pe legume. De asemenea, pentru sezon, deoarece cred că organizația mea are nevoie de ceea ce produce acea lună sau sezon. Aș încuraja pe toată lumea să facă acest lucru, cred că este foarte important ”, a spus Rossina Wossala.