Zahărul vă poate determina să slăbiți? Doriți să slăbiți ca diabet? Aceste preparate vă pot ajuta

Viktória Koppány Creat: Cu toate acestea, modul în care IR și obezitatea sunt legate, dr. Factorul de risc, simptomul și consecințele supraponderale Rezistența la insulină este o afecțiune legată de stilul de viață în care malnutriția și lipsa exercițiilor fizice joacă un rol major.

Acesta este motivul pentru care majoritatea persoanelor rezistente la insulină sunt deja supraponderale, chiar și sub formă de grăsime viscerală, care este grăsimea depusă în jurul organelor. Din păcate, odată ce starea este stabilită, pierderea în greutate devine și mai dificilă, deoarece IR nu este doar un factor de risc, ci și o consecință a acumulării de grăsimi.

Diabetul este reversibil - Károly Sonnleitner este consilier pentru stilul de viață

Acesta este motivul pentru care, dacă cineva nu poate scăpa de excesul de greutate, merită să ne gândim și la rezistența la insulină. Cu un tratament adecvat al pierderii în greutate mpa, nu numai nivelurile de zahăr din sânge și insulină se normalizează, ci și bunăstarea pacientului se îmbunătățește și începe pierderea în greutate. De ce IR provoacă și obezitate?

În timpul IR, celulele devin rezistente la zahăr pot provoca pierderea în greutate? insulina, a cărei funcție principală ar fi încorporarea glucozei în celule.

Cu toate acestea, ca urmare a rezistenței, organismul simte că are nevoie de mai multă insulină, astfel pancreasul eliberează mai multă insulină decât are nevoie. Pe de altă parte, insulina are un alt efect: este singurul hormon care acumulează rezerve de grăsimi și ajută la păstrarea grăsimilor în depozit.

Zahărul poate cauza pierderea în greutate? motivul este că prea multă insulină face să se acumuleze din ce în ce mai multe grăsimi.

12 mesaje codificate: Acest lucru este trimis corpului dumneavoastră atunci când există prea mult zahăr

Desigur, opusul este valabil și în sensul că pierzi în greutate în absența insulinei, așa cum poți vedea la diabetici de tip 1.

Cum să slăbești?

Potrivit Viktóriaa Koppánya, specialist PCOS și rezistență la insulină la Centrul Endocrin Buda, pierderea în greutate este desigur posibilă în cazul IR, dar trebuie depuse eforturi serioase și pentru acest pacient. Pentru a face acest lucru, este esențial să reduceți insulina la un nivel normal, ceea ce poate fi realizat cu terapia stilului de viață și, dacă este necesar, cu medicamente.

Aceasta înseamnă o dietă personalizată și un exercițiu regulat, așa cum a fost definit de fostul dietetician.

Nu ar trebui ca aceste zaharuri să vă determine să slăbiți? sau, dacă tulburarea este prea mare, medicamentul este justificat. Ca urmare, nivelurile de insulină pot fi normalizate, se inițiază pierderea în greutate și complicații precum.