Zână de bucătărie antică rezistentă la insulină în bucătărie

Dacă cineva îmi spune acum câțiva ani că voi începe un blog de gătit, voi râde de șase ori. Drept eu, căruia nu-i place să gătesc!? Totuși, orice se numește rezistență la insulină m-a obligat să regândesc acest subiect de gătit.

În fiecare zi, din septembrie, m-am confruntat cu cât de ușor nu este, dar simt că nu pot face asta pentru mine pentru a cunoaște cheia unei soluții pentru depășirea acestei boli, totuși nu aplic.

Așa că am făcut o strânsă prietenie cu un cântar de bucătărie și un calculator, mi-am scos praful de cunoștințele mele multiplicatoare încrucișate și apoi am intrat în bucătărie. Buna ziua, dieta de 160 de grame! Bună ziua, număr de carbohidrați!

Din cele de mai sus, se poate ghici că acest lucru nu va fi un gastroblog, aici veți citi viața de zi cu zi a unei zâne de bucătărie antică despre cât de sănătoase și de calitate mâncarea ajunge pe masă de șase ori pe zi.

Da, am spus că mănânc lapte și fără gluten? Deci, cine se pierde aici, așteaptă să găsească rețete și jurnale de masă ușor de făcut, compatibile cu IR, plus fără gluten și lapte și care pot fi preparate cu puțin timp.

Apoi începeți acest blog acum!

Sunt Iza Lupui și conduc un blog din noiembrie 2014 în care dau o perspectivă asupra IR-ului meu, a PCOS-ului, a sensibilității alimentare, a acceptării de sine, a reducerii deșeurilor, a vieții minimaliste pe care o condimentez cu autocunoaștere.