zece sugestii despre corp înainte (după!)

Așa că între mine, în câteva cercuri, mărturisesc că nu cred că Revelionul este atât de mult șopârlă pe cât este de obicei batjocorită. Se întâmplă și cu solstițiul - la om - dacă mi-ar plăcea termenii vagi grandioși, aș putea spune cosmic - dar Crăciunul, confruntările familiale, satisfacțiile, faptul că sunt acasă sau călătoresc în vacanță ne trezesc și la multe lucruri care au continuat, minciuni, decedat,.

Memele sunt inundate de Crăciun devorând și câștigând în greutate. Nu numai că erau alcătuite din cunoscători de fitness, dar se numărau și printre rapoartele despre dezvoltarea fizică în grupurile tematice. Am vrut să înțeleg ce motivează femeile atunci când vor să-și transforme corpul, care sunt dificultățile lor și cât de reușite au.

O sursă populară și evidentă de umor este acest gen de meme: un pic de autoironie, un pic de dracu 'și chiar baza unei petreceri de Revelion moderat serioase, pe 10 ianuarie. Cui îi pasă atât de mult de această masă festivă odată ce este delicioasă, dacă oricum ați mâncat-o oricum și mai ales dacă ar fi putut fi cu cei dragi în timp ce vă umpleți capul? Cel care se teme. Cel care are destule să se întoarcă la felul în care a vrut cândva să fie.

Toată lumea se plânge. Se plânge în exterior și își prinde propria indisciplină, mâncare excesivă, incapacitate de dietă. Oricum, de ce se gătește atât de mult, ce fel de tradiție tribală este? Mâncarea costă bani, toată lumea se plânge, de asemenea, că există o mulțime de pregătire și muncă de gătit și, pe deasupra, oaspeții sunt obligați să gătească. Există atât de multe beneficii încât obținem o mare varietate de alimente pe care nu le-am mânca oricum pe care le-a făcut altcineva, și asta este interesant, are și valoare emoțională. Dar cum să mănânci să ai mai mult decât suficient pentru că oferă? Nu poți decide cu adevărat să nu mănânci singur până nu te simți rău? Sau un scaun de acasă te privește de sport și lasă timp (plictiseală) pentru ovăz? Dacă ești bun, nu atinge pe nimeni altcineva! Dacă sunteți dincolo de voi înșivă, nimeni altcineva să nu fie vinovat.

Dieterii cred cu adevărat că și-au stricat săptămânile lungi de muncă acum?

Am avut patru zile de mâncare festivă și a fost suficient. Astăzi este a cincea, dar astăzi lumina este diferită și starea de spirit este diferită. Este surprinzător faptul că există atât de multă anxietate la oameni, dor, auto-mutilare, furie. Și că munții de mâncare, familia, cei care au gătit și au oferit atât de multă mâncare și cu care au plecat în direct și fericit an nou, desigur, ieri sunt atât de ostili.

Sau chiar o glumă peste tot?

Încep să apreciez, bătrâne oricum, că mai există cineva care îmi pune ceva în față. Dându-mi seama că am iubit sincer membrii familiei, chiar dacă nu este întotdeauna ușor cu ei. Cei cu inima curată.

Pentru că versiunea fără inimă, dar trufașă a produs o reacție șocantă anul acesta. Mi s-a adresat luni și am simțit o respingere pe pielea mea cu privire la modul în care funcționează prejudecățile, excluderea, egoismul pentru autoapărare - și asta funcționează pentru refugiați. Cu toți cei care sunt doar rahat, pe care îți place să-i privești de sus și despre care crezi că este mai presus de tine și că nu este atât de vicios, îți dai seama că ești în pericol. Pentru că ei sunt cei care ne aruncă în aer templele și ne violează femeile și există o stare de război. Excluderea va proveni din suspiciune, ignoranță și temeliile morale tremurate: umanitatea, bunăvoința naturală, compasiunea pot fi apoi suspendate.

Cel mai dur a fost că nimeni nu a vorbit clar în seara aceea, totul a fost uns, întins, susținut de scuze, chiar dacă a fost doar o situație clară, nu voi intra în detalii. Dar bineînțeles că ești o persoană bună. Ei bine, spun că aveți considerații de lux care vă fac să vă umiliți fericiți pe ceilalți.

Nu ne vedem o dată pe an. Și atunci nu vom face. (Am respectat acest lucru.)

Aveți un gel separat (homar) pentru fiecare erupție cutanată. Aproape că rămânem blocați, în fiecare zi, și nu asta, nu depindea niciodată de voi. Și totuși îmi ia mult timp să tratez pe oricine atât de nemilos. Nu ți se va întâmpla niciodată, dar nu ni se va întâmpla niciodată. Pentru că sunteți oameni buni.

Ah, nu este de înțeles aici, ei bine, nu contează.

Desigur, ceea ce sunt ca să-i fac față acum, dar cel puțin înțeleg acum. Am simțit că funcționează fulgerător și m-am retras fără probleme în lumea mea bună, puternică, familiară, nu a fost bombardată de nimeni. Pot alege să nu ne mai expunem la asta. Dar a fost încă șocant.

Ei bine, de aici, de la distanță, cred că cu mai multă dragoste pentru cineva care a inventat, a procurat, a gătit, l-a servit frumos și feminin și l-a servit în fața mea cât am putut să-l exprim acolo. Cred că nici nu-l citești.

Cam în fiecare zi făceam ceea ce era bun în timpul sărbătorilor. Nu eram conștient și principial, tocmai asta a ieșit din situație. Nu a fost intenția mea să „perseverez” și să mă antrenez în același mod * și să mănânc și să nu câștig un singur deceniu, deși s-ar fi putut dovedi așa, dar nu s-a dovedit așa. Nu am vrut să fiu un antrenament de compromis și nici să fiu fără copiii mei chiar acum. Am mâncat prăjituri, prăjitură cu castane, serbo, chiar și ciocolată, nu prea mult, dar totuși, și tot felul de mâncăruri neobișnuite care nu au fost făcute de mine. A fost atât de multă atenție încât am carbohidrați acum și așa că am moderat grăsimea, nu am pus unt în cafea.

Sunt adult, ceea ce înseamnă că acest mod de viață este copt, nu poți strica, mătura Crăciunul. Ceea ce am proiectat funcționează. Nu mă simt dezgustat, dezgustat acum, doar că este răcoritor într-o zi a săptămânii, pentru că cumpăr legume proaspete și că ar fi bine să mă antrenez din nou mult, să fiu ușor, să mergi rapid. Oricum, nu îndrăznesc cu adevărat în chiloți în fața oglinzii și am o chestie bună (nouă) și simt un animal fierbinte în ei, pielea mea este strânsă, părul meu este, de asemenea, bogat cu tălpi de toamnă. Eu iau colagen și, cred, se pare. Depozitul subțire, subcutanat și cantitatea neobișnuită de glicogen care se repede în mușchi și - îmi pare rău - legătura, de trei ori pe zi, depozit de rahat, este adevărată, dar vom trece peste asta, la fel ca sezonul de încălzire. Ca să nu mai vorbim că nu există alunecări: s-a dovedit în extremitatea sărbătorii că a fost suficient, nu vreau să mănânc așa și acel mod de viață și nu mă antrenez.

Ei bine, scriu propozițiile pentru că ambiția mea puternică în ceea ce privește numărarea wordpress este de 1500 de cuvinte.

Ai începe o viață nouă? Din nou? În ciuda acestui fapt? Să vedem.

* FORMARE, vă rog. În conjugarea subiectului cel puțin. Masele spun -m, dar nu un verb geamăn. Ed.