Ziua Mondială a Sănătății În mod îngrijorător, mulți copii sunt deficienți în fier și vitamina D în regiune

copii

Deficitul de fier și vitamina D sunt cele mai frecvente boli ale deficitului de copil în Europa Centrală și de Est. 1,2,3 Bar Ungaria funcționează mai bine decât media regională, nici rezultatele nu sunt satisfăcătoare pentru noi: fiecare al patrulea copil din grupa de vârstă 1-3 are un aport prea mic de fier, iar șapte din zece copii au un nivel prea mic aportul de vitamina D. 4 Potrivit unui studiu IDea realizat de oamenii de știință olandezi asupra deficiențelor de minerale la copiii mici, consumul zilnic de băuturi pentru copiii mici contribuie la asigurarea unui aport adecvat de fier și vitamina D.

Primele 1000 de zile de viață sunt o perioadă deosebit de importantă pentru dezvoltarea sănătății: din cauza experienței necorespunzătoare, se pot dezvolta deficite și boli care pun în pericol întreaga viață a copilului. Cele mai frecvente două boli de deficit din regiune sunt carența de fier și deficitul de vitamina D; afectează majoritatea copiilor mici din Europa Centrală și de Est. Toate acestea reprezintă o problemă serioasă, deoarece fierul joacă un rol cheie în dezvoltarea creierului, în timp ce aportul adecvat de vitamina D contribuie la dezvoltarea oaselor, a sistemului imunitar și a sistemului nervos și, de asemenea, ajută la prevenirea diabetului infantil.

Pentru a evita bolile cu deficit, se recomandă să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în vitamina D și fier, precum și să rămâneți la soare suficient timp pentru ca vitamina D să se coacă. Cu toate acestea, în practică, urmărirea acestor propuneri este adesea dificil de implementat.

Conținutul de fier și vitamina D din laptele de vacă nu este în concordanță cu nevoile copiilor