Dieta zilnică de Ziua Recunoștinței rețetă de curcan fript

Cine intenționează Ziua Recunoștinței, este în mod tradițional numai friptura de curcan poate fi meniul zilei pe 28 noiembrie. În plus, este o rețetă dietetică de curcan prăjit cu piure de cartofi și sfeclă prăjită, deci nici asta nu ar trebui să fie un obstacol pentru tine.

Dietă Ziua Recunostintei curcan curat zilnic

Curcanul este mai întâi spălat și apoi șters. Adăugați sare și piper după gustul interior și exterior.
2 mere medii taiati bucati si adaugati unul jumătate de ceapă taiate cubulete. Sezon cu sare, piper, rozmarin și cimbru.
Curcanul este umplut cu amestecul și capsat la gât și burtă. Aripile și coapsele sunt conectate.
Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.
Așezați curcanul cu fața în jos pe o tavă de copt, astfel încât să o putem acoperi confortabil cu folie de aluminiu și să o introducem în cuptorul fierbinte.
După aproximativ 30 de minute, adăugați 500 ml stoc, și setarea cuptorului la 160 de grade.
După aproximativ 90 de minute, întoarceți curcanul și prăjiți-l încă 90 de minute.
Verificați constant dacă carnea de curcan s-a înmuiat și, dacă da, scoateți folia de aluminiu și prăjiți pielea de curcan. Aveți grijă să nu-l ardeți sau să-l uscați prea mult. De îndată ce îl vedem crocant, opriți cuptorul și lăsați curcanul să se odihnească în el timp de 10 minute.

Dietă Ziua Recunoștinței piure de cartofi zilnic

Curățați-l 1 kg de cartofi si spala. Aduceți apa sărată la fiert într-o cratiță.
Riscați cartofii și când apa fierbe, adăugați-l, apoi gătiți-l până se înmoaie timp de aproximativ 30 de minute.
Cartofii înmuiați se filtrează și se sparg într-un castron. Este recomandabil să folosiți un robot pentru aceasta.
Vom adăuga 50 g unt și 200 ml lapte, apoi o rezolvăm temeinic. In cele din urma cu sare și nucșoară reglați gustul piureului de cartofi. Atenţie! Dacă textura este încă prea dură, puteți adăuga treptat mai mult lapte și reglați textura piureului de cartofi după bunul plac.!

Dietă Ziua Recunostintei sfecla coaptă zilnic

Să o luăm 500 g sfeclă și spălați mai întâi și apoi curățați.
Sfecla mai groasă este tăiată pe jumătate pe lungime pentru a obține aproximativ o formă de bucăți de sfeclă.
Scoateți un vas ignifug sau o foaie de copt și întindeți cu 40 g de unt, apoi așezați sfecla pe el.
Cu sare și nucșoară presară deasupra. Acoperiți cu folie de aluminiu și coaceți în cuptor pentru aproximativ 20 de minute. Între timp, mișcați-l la fiecare câteva minute. Va fi bine dacă sfecla se înmoaie frumos.

Din acest meniu de Ziua Recunoștinței, un dieter poate mânca totul din această rețetă, cu excepția pielii de curcan și a sucului gras. În timp ce curcanul se prăjește, putem face piureul de cartofi și putem pune sfecla la prăjit în ultimele 20 de minute de curcan prăjit. Astfel putem fi gata cu totul deodată.

Și dacă nu vă puteți urma dieta în timpul sărbătorilor, căutați și solicitați sfaturi legate de dietă.

27 Lista dietetică

Nu știi ce să mănânci în timpul dietei?

De asemenea, ți-e foame în mod constant?
Nici tu nu vrei să trăiești cu o salată?

Descărcați materialul nostru gratuit! Unde să trimiteți?

Titlu: Dieta zilnică de Ziua Recunoștinței rețetă de curcan fript
Categorie: Alimentele dietetice

Parere, comentariu? Ieșiți din răspuns

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum să procesați datele de postare .

Un mic dejun dietetic, care este unul dintre preferatele verii și de aceea permiteți-mi să vă arăt [...]

Dieta de Crăciun nu constă în a nu mânca nimic în timpul Crăciunului [...]

Următorul tip de mâncare care va fi discutat este salatele dietetice care [...]

Prima rețetă dietetică pe care o voi aplica pentru tine. Vara, acesta este unul dintre preferatele mele [...]

Supele dietetice sunt alimente remarcabile, dintre care există multe soiuri. Lumea […]

O rețetă excelentă și aproape tradițională de sparanghel este disponibilă acum, care nu este [...]

Nu aduc prăjituri de Halloween, ci mâncăruri speciale cu fructe de Halloween care [...]

Ziua lui Martin este ultima zi dinaintea postului de Advent de 40 de zile, când [...]

Supa de roșii este o supă populară, mulți adoră și una dintre ele pentru mine [...]

Foarte ridicat 150 mg sau mai mult/100 g Purină ridicată 75-150 [...]

După dulciuri, poate garnitura este genul de mâncare pe care de obicei o lăsăm deoparte [...]

Una dintre cele mai grele părți ale dietei este atunci când plecăm de acasă și de multe ori nu știm [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din tăiței de orez? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Unul dintre cele mai critice puncte poate fi umerii noștri, deoarece avem tendința de a ne comporta greșit [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din făina de mei? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din inima vițelului? Dieta recomandată și [...]

Care sunt conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din coada de miel? Dieta recomandată și [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi din fistic? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Dieta GI a devenit din ce în ce mai populară printre persoanele care fac dietă, deci nu puteți [...]

Care este conținutul de calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi al sparanghelului? Dieta recomandată și pierderea în greutate [...]

Experiența a arătat că mulți oameni nu încep o dietă pentru că știu [...]

Separarea carbohidraților cu absorbție rapidă și lentă este de mare ajutor în satietate dacă [...]

Știi ce alimente te vor ajuta să slăbești și cum poți începe din prima zi fără să observi?

Materiale solide despre dietă, pierderea în greutate:

Faceți clic aici pentru toate sunetele!

Urmăriți-ne pe Facebook pentru sfaturi de dietă și de slăbire

Mesajul clienților noștri:

„. Am învățat tot mai multe despre acest subiect prin lecții. Sunt mult mai fericit că fac asta în acest scop. "

Regina Szőllösi (21)
Broșură de cunoștințe pentru începutul pierderii în greutate

Citind-o, studierea dietei este foarte fezabilă, respectând-o.

Hegedűsné Kalla Imola (42)
Dieta dietetică

"Am învățat multe. Cum să-mi fac stomacul plat. Cum să încep și să trec prin scăderea în greutate și cum îmi pot menține greutatea scăzută. Acum sunt în control asupra pierderii în greutate."

Orsolya Burjánné Májer (43)
Cunoașterea dietei abdominale plate

O broșură care vă învață un NOU TIP de perspectivă și vă permite să începeți să slăbiți, adică să pierdeți primele kilograme.