10 alimente și băuturi care cresc brutal tensiunea arterială
Potrivit cercetărilor efectuate de Centrele SUA pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, 32% din totalul populației adulte din Statele Unite are hipertensiune arterială sau hipertensiune. Și în Ungaria, această rată este extrem de mare, ceea ce, potrivit unor sondaje, poate fi considerat unul dintre cele mai importante decese.
Unii cardiologi spun că dieta noastră are și un efect semnificativ asupra tensiunii arteriale. De aceea este important să fim conștienți de alimentele și băuturile care afectează negativ funcționarea corpului nostru. Mai mult, prin dezvoltarea unei diete adecvate, tensiunea arterială crescută devine optimă pentru unii pacienți fără a lua medicamente.
Deci, cei care suferă de hipertensiune arterială ar trebui să se abțină de la consumul de alcool și cafea, dar ar trebui să elimine slănina, pâinea, alimentele prea condimentate, brânzeturile grase, cartofii prăjiți, rozătoarele sărate, alimentele fermentate din dietele lor.
- 10 mâncăruri și băuturi pe care nu trebuie să le comandați niciodată într-un restaurant - canapea
- 10 înfrumusețarea mâncării și băuturilor
- Nenorocitele alea de cosuri! 7 mâncare și băutură, ceea ce este mai bine dacă ignorați ordinul facial curat Femcafe
- 5 alimente și băuturi care merită consumate dacă doriți un stomac plat
- 5 alimente - o băutură care nu oferă nutrienți buni și crește senzația de foame! De ce