10 lucruri care provoacă decolorarea și cariile dentare

Simptome asociate:

Vrei dinti albi sanatosi? Nu face asta!

1. Consumul de băuturi sportive și băuturi răcoritoare cu zahăr

Băuturile sportive au un conținut de acid destul de ridicat, consumul frecvent al acestora duce la eroziunea dinților, ceea ce provoacă uzura smalțului dinților. Băuturile răcoritoare din zahăr, datorită conținutului ridicat de zahăr, sunt un aliment popular pentru bacterii, așezându-se în crăpăturile și crăpăturile dinților, încep cariile. Cola poate decolora și dinții. Cel mai bine este să vă potoliți setea cu apă plată, dar dacă tot beți băuturi răcoritoare, beți-o cu paie.!

2. Fumatul

Fumatul îngălbenește dinții, dar este, de asemenea, foarte dăunător sănătății, crescând riscul de cancer pulmonar, gât și oral. Gudronul din țigară formează un strat pe dinți care oferă un habitat excelent pentru bacterii, care poate provoca apoi gingivită, cariile dentare și mai târziu pierderea dinților.

3. Consumul de alcool

Vinul în special poate deteriora smalțul dinților. Acest lucru se datorează faptului că aciditatea vinului dizolvă structura dintelui, iar vinul roșu și cel alb pot decolora dinții. Cu toate acestea, nu trebuie să renunțați la consumul complet de vin, trebuie doar să urmați o regulă simplă: nu vă clătiți gura sau nu vă spălați dinții timp de cel puțin o jumătate de oră după ce ați băut vin pentru a preveni deteriorarea smalțului.

4. Luarea de pastile de slabit

Deși aceste produse se slăbesc, majoritatea grăbesc procesul cariilor dentare. Acest lucru se datorează faptului că comprimatele reduc producția de salivă, care provoacă uscarea gurii, crescând riscul de a dezvolta boli ale gingiilor și cariile dentare. Astfel, în loc de pastile, este mai bine să urmezi o dietă echilibrată și să faci exerciții fizice în mod regulat.