A rămas fără 10 mărimi de rochie pentru a nu-și bate joc de fiica ei

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Kathryn Swan, în vârstă de 39 de ani, din Marea Britanie, era subțire ultima dată la nunta ei. De-a lungul anilor, a fost grav obez din cauza alimentației nesănătoase și a lipsei de exerciții fizice, anul trecut purta încă haine de mărimea 62.

Nimic nu a motivat-o cu adevărat să schimbe stilul de viață până când a început să-și tachineze fiica de 12 ani la școală pentru aspectul ei. Femeia a decis atunci să scape de excesul de greutate.

Înainte și după pierderea în greutate

Conform popularului program Slimming World din Anglia, el a început să urmeze o dietă conform faptului că alimentele cu conținut scăzut de calorii pot fi consumate în mod liber și sănătoase, dar alimente cu conținut ridicat de calorii în anumite limite, în timp ce există așa-numitele alimente „vinovate” care nu sunt sau în cantități mari. Dieta este împărțită în așa-numitele zile verzi și roșii: primele pot consuma carbohidrați, în timp ce cele din urmă pot consuma proteine.

Datorită metodei, Kathryn a pierdut 10 dimensiuni în 10 luni și în prezent poartă 42 de haine. Și nu numai că fiica ei nu este ridiculizată la școală, dar iubește și felurile de mâncare sănătoase și adesea o însoțește pe mama ei să înoate. „Cred că slăbirea mea ne-a adus mai aproape unul de celălalt decât am fost vreodată”, a spus mama.