Dacă renunțați la fumat, varicele vor dispărea

Medicamente Ce varice pot dispărea dacă încerc să renunț la fumat? Fumătorii sunt deseori îngrijorați de îngrășarea dacă renunță la fumat.

Beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat la o vârstă la care renunțarea la fumat depășește creșterea riscurilor obezității, iar greutatea poate fi controlată pe termen lung.

Fumătorii cu o greutate corporală normală au un risc mai mare de a muri din diferite cauze, inclusiv cancerul, decât nefumătorii care sunt supraponderali.

Este greu de prezis cine se va îngrașa după renunțarea la fumat și cine nu. Renunțătorii pot apela la profesioniștii din domeniul sănătății pentru sfaturi cu privire la nutriție și exerciții fizice rezonabile și pot controla greutatea în timpul unei perioade de abstinență.

Toate drepturile rezervate. Acestea sunt simptome de sevraj care, totuși, durează doar puțin timp și dispar.

Acestea pot varia ca durată, dar majoritatea nu durează mai mult de o lună. Nu toată lumea suferă de simptome de sevraj.

Simptomele de retragere apar deoarece fumătorii sunt obișnuiți cu dozele regulate de nicotină pe care le iau în timp ce fumează și, atunci când renunță, corpul lor trebuie să se adapteze la deficitul de nicotină. Fumatul poate părea să ofere un sentiment de relaxare, dar, în realitate, nicotina inhalată ameliorează simptomele de sevraj.

Când fumătorii nu au fumat de ceva timp, au simptome de sevraj, devin iritabili, supărați, nervoși sau neliniștiți.

Ce se întâmplă cu tine dacă nu mai fumezi și nu îl mai aprinzi niciodată?

Fumatul ameliorează aceste simptome de sevraj, iar fumătorii interpretează greșit sentimentul de ameliorare a simptomelor de sevraj ca relaxare sau reasigurare.

Terapiile de renunțare la fumat, cum ar fi terapia de substituție a nicotinei, vareniclină sau bupropion, pot ajuta la depășirea simptomelor de sevraj, dar este puțin probabil să scape complet de ele.

Terapia comportamentală poate ajuta la abordarea acestora prin furnizarea de strategii practice pentru fumători.