10 sfaturi pentru repornirea după o despărțire

1. Viață nouă, apartament nou! Dacă ați locuit împreună cu partenerul dvs., poate doriți să începeți renovarea, vopsirea sau pur și simplu reamenajarea casei dvs. cu mult timp întârziată după mutare. Nimic nu este la fel de deprimant ca a trăi în sistemul obișnuit, ireversibil, precum întoarcerea fotoliului așa cum îi plăcea. Și renovarea și amenajarea locuințelor sunt, de asemenea, bune pentru rezervarea pentru un timp bun [...]

1. Viață nouă, apartament nou!

Dacă ați locuit împreună cu partenerul dvs., poate doriți să începeți renovarea, vopsirea sau pur și simplu reamenajarea casei dvs. cu mult timp întârziată după mutare. Nimic nu este la fel de deprimant ca a trăi în sistemul obișnuit, ireversibil, precum întoarcerea fotoliului așa cum îi plăcea. Iar renovarea și amenajarea locuințelor sunt, de asemenea, bune pentru a vă rezerva gândurile pentru o perioadă bună de timp.

2. Cu puterea gândurilor ...

Unii numără soldați în loc de oi seara, astfel încât să poată adormi. La urma urmei, perioada post-despărțire este o luptă pentru supraviețuire. Imaginați-vă în uniformă oamenii pe care îi iubiți și pe care vă puteți baza în luptă: prietene, prieteni, rude, colegi de muncă. Corect, câți sunt? Și cum nu ești singur? Cu astfel de gânduri, adormirea va fi, de asemenea, mai ușoară.

3. Învață din greșelile tale!

Unii spun că nu te descurci, alții încearcă să te facă să te gândești calm la eșecul relației. Nu merită să respingem gândurile și teoriile considerate prostești. Da, puneți-vă creierul pe el, duceți-l în jos, gândiți-vă bine, gândiți-vă la asta dacă aveți nevoie de ore, zile sau săptămâni. Dacă vă confruntați cu problema, mai devreme sau mai târziu veți găsi, de asemenea, o cale de ieșire și veți învăța din greșelile dvs.

4. Strigă-te!

Plânsul este una dintre cele mai bune terapii. Nu trebuie întotdeauna să te abții: există momente în care îți poți elibera cu îndrăzneală durerea. Chiar dacă nu ești la serviciu, dar acasă poți chiar să plângi tare și să strigi. Apoi beți o ceașcă de ceai liniștitor de lămâie, scufundați-vă într-o cadă cu apă, aprindeți câteva lumânări, puneți-vă muzica preferată și adormiți-vă.

bine

5. Iubeste-ti corpul!

Cu toată ura și ura ta, nu trebuie să uiți un singur lucru: corpul tău. Prima săptămână după despărțire este despre ghemuit, dar apoi ia putere în tine și du-te în mișcare. Dansează, înoată, biciclete, aerobic! La început va fi greu, dar exercițiile fizice regulate te vor face să te simți mai bine, mai proaspăt și mai atractiv!

6. Înfrumusețează-te!

Ai ajuns la un nou stadiu în viața ta: schimbă-ți și aspectul. Mergeți la un coafor și tăiați o coafură sau cereți o culoare de păr pe care nu ați îndrăznit-o până acum (pentru că fostul partener nu i-ar fi plăcut). Și o rochie nouă, masaje răsfățate și tratamente răcoritoare de înfrumusețare vor face minuni nu numai asupra corpului, ci și a sufletului tău.

7. Ia-ți mai mult!

Pentru a putea plăti pentru toată această noutate și pentru a avea o modalitate de a o face, puteți prelua mai mult la locul de muncă. Dacă vă rezervați și vă cufundați în lucrare, veți avea mai puțin timp să vă gândiți la trecut și la întrebările la care nu veți primi niciodată răspuns. În același timp, performanța bună și lauda șefului sunt bune și pentru încrederea în sine!

8. Surprinde-te!

Îți vine să îți lipsească minunatele buchete de ziua ta sau de ziua ta, mici cadouri, cine delicioase fără partenerul tău? Luați lucrurile diferit! Când ai luat ultima dată cina cu prietena ta? Când ți-ai cumpărat flori? Acum e momentul! Mergeți la restaurantele preferate și mergeți la piața de flori în weekend!

9. Flirtează!

Nu aveți niciun motiv să vă ascundeți. S-ar putea ca inima să-ți bată în continuare pentru exercițiu, dar cu un pic de flirt electrizant, o întâlnire care crește încrederea sau chiar o aventură interesantă peste noapte, nimeni nu o poate disprețui. Poate că peste câteva luni marea dragoste te va regăsi! Amintiți-vă: fostul poate a fost bun, dar există alții pe Pământ!

10. Realizează-ți visele!

Ai avut brusc mult timp liber? Nu contează! Este timpul să vă înscrieți la școala de limbi străine pentru a începe din nou pictura sau pentru a merge la călărie. Merită să vă implicați în lucruri pe care le planificați de mult timp, dar nu ați reușit să începeți din cauza programelor comune. Nu știi, poate îți vei întâlni următoarea mare dragoste la unul dintre noile programe!