10 sfaturi surprinzătoare pentru reducerea ridurilor!

O modalitate naturală de a reduce ridurile? Nu există diavol în el, trebuie doar să ne acordăm puțină atenție nouă - ceea ce facem.

Crede-mă, schimbând unele obiceiuri putem reduce semnificativ dezvoltarea prematură a pistruilor.

Gândul ne deranjează că ridurile pot apărea în curând pe fețele noastre? Sau sunt deja vizibile? Împotriva acestei probleme, găsim acum o serie de produse cosmetice profesionale în magazine și putem chiar cere ajutor din plastic.

Cu toate acestea, există și modalități naturale de a preveni sau ameliora ridurile.

Iată cele mai simple sfaturi pentru reducerea ridurilor!

1. Intinde-te pe spate! Când dormim în anumite poziții de la noapte la noapte, ni se trasează linii pe fețe. Acestea intră în straturile interioare ale pielii în timp și nu se estompează. Fie că dormim pe burtă sau pe partea noastră, obținem acest rezultat. Prin urmare, este recomandabil să vă odihniți pe spate reducerea ridurilor pentru a!

Să mâncăm somon!Somonul, alături de alți pești cu apă rece, este o sursă excelentă de proteine, unul dintre elementele constitutive ale pielii. În el găsim o mulțime de acizi grași omega 3. Acești acizi grași esențiali hrănesc pielea, o mențin tânără și ajută reducerea ridurilorîn.

3. Nu vă strângeți - purtați ochelari! Dacă repetăm adesea aceleași mișcări faciale, suprasolicităm mușchii feței. La rândul său, aceasta provoacă modificări sub piele. Șanțurile mici se încrețesc în timp, ceea ce înseamnă că este foarte important să purtați ochelari dacă aveți nevoie de ele, cel puțin pentru lectură! De asemenea, ochelarii protejează ochii de efectele nocive ale soarelui. Ideal pentru reducerea ridurilorre.

4. Acizi alfa-hidroxi: acești acizi naturali sunt buni pentru reducerea ridurilordeoarece ridică stratul superior al celulelor epiteliale moarte. Toate acestea ajută la reducerea aspectului porilor, ridurilor fine și superficiale, în special în jurul ochilor.

Formulele mai eficiente stimulează, de asemenea, producția de colagen în piele - colagenul este o proteină care întărește și strânge pielea. Cu toate acestea, utilizarea acestor acizi face pielea mai sensibilă la lumina soarelui - purtați protecție solară în fiecare zi!

5. Nu vă curățați excesiv fața! Apa de la robinet, dacă este spălată prea des, ne curăță fața, atinge ușor uleiurile naturale și umezeala pielii, care protejează împotriva ridurilor. Adică, să ne spălăm de protecția noastră. Folosiți în schimb săpun și cremă hidratantă, gel sau demachiant.

6. Aplicați vitamina C.! Conform unor studii, cremele cu vitamina C pot crește cantitatea de colagen format în piele. Vitamina C protejează împotriva razelor UVA și UVB, ajută la prevenirea roșeaței, protejează împotriva petelor mai întunecate și a tonurilor inegale ale pielii.

Cu toate acestea, trebuie să folosim un produs care conține tipul de vitamina C potrivit pentru noi. THE reducerea ridurilor Acidul L-ascorbic este cel mai recomandat. Se mai numește palmitat de ascorbil.

7. Soia pe față! Soia face aspectul feței mai frumos și chiar protejează pielea. Studiile arată că soia aplicată pe piele sau luată sub formă de tablete protejează împotriva razelor solare și chiar ajută la vindecarea daunelor provocate de soare. Ajută textura pielii, fermitatea și tonul pielii.

8. Reducerea ridurilor cu cacao: un studiu a constatat că cacao, care conține doi antioxidanți, inclusiv epicatechină și catehină, protejează pielea de daunele provocate de soare, îmbunătățește fluxul sanguin către celulele pielii și, de asemenea, ajută la păstrarea umezelii. Pielea noastră va fi mai frumoasă și mai fină.