2 + 5 + 2 Post (forum de chat)

Nu v-ați gândit să vedeți un medic cu problema, întrebați ce a recomandat el sau ea?

Paul C. Bragg, Patricia Bragg - Miracolul postului

O veți găsi pe această pagină.

* Conținut eliminat automat.

Mă întreb cât de nociv este acest lucru pentru copii? sau ar fi bine? pentru că am un fiu de 15 ani și mă lupt cu o supraponderalitate mare. . . 172 cm și aproximativ 110 kg. el caută o soluție la acest lucru, dar trebuie să fie rapid, deoarece va merge la formare profesională din septembrie și va trebui să reziste sarcinii. asta ar fi întrebarea mea h. cât de mult se poate aplica copiilor și cât timp poate fi folosit pentru a scăpa de excesul de greutate și cât de mult poate fi menținut. Odată ce am încercat timp de 2 zile, am băut doar ceai verde pickwik menta și pickwik, dar mi-era teamă că ar fi o mare problemă, așa că m-am oprit.

Vă mulțumim anticipat pentru răspunsuri

Bună. acesta este primul meu post. întrebarea mea este: dacă nu pot slăbi, ce se întâmplă cu mine? Am de gând să nu mănânc timp de 2 săptămâni. numai apă și ceai. dar sunt îngrijorat că nu voi rămâne fără.

Am început doar pentru puritate spirituală și mi-aș dori să am câteva kilograme în plus, nu mi-aș face griji.

Meargă bulionul miercuri, până atunci mă acord cu legumele, fructele și kefirul aburit. Acum am 2 săptămâni libere, așa că vreau să sar în apele adânci imediat și să postesc 2 + 8 zile. De aproape 1 an, am auzit că toate acestea pot fi o soluție la post. Apropo, sunt foarte entuziast, planific 10 zile pentru o săptămână.

Am făcut-o de mai multe ori

Cred că trebuie să fii acasă între timp

Cumpăr suc 100% la magazinul ecologic

abbol 2 pantaloni decit dimineața

ceea ce înseamnă că rotesc numărul cu o înghițitură aprox. 10 minute pentru două deci

în timpul zilei, detoxifiere hepatică

și să bei ceai de slăbit

după-amiaza dorm cu o folie de ficat

5-6 apă minerală pe zi

zilnic dimineață și seară clismă

dacă nu te descurci, este apa Hunyadi

2-3 grame de vitamina C și multivitamine pe zi

Merg în ziua 2

muzică meditativă și curățare spirituală

De asemenea, îmi place să scriu privat

Sunt foarte interesat de cura de post, am citit multe despre rola și aș vrea să-l încerc.După o lună aș avea cu adevărat nevoie (datorită muncii mele) să scap de 2-3 kilotoli și să am o piele frumoasă și sănătoasă . dacă cineva are o rețetă bună pentru a-l face cel mai neted sau are un sfat despre cum să renunțe la câteva kilograme, nu neapărat cu postul, vă rugăm să ajutați, dar nu există niciun efect care să aprox. pe lună mănânc mult mai sănătos.

Multumesc pentru ajutor.

Deoarece nu există nici o supraveghere medicală sau niciun fel, ascultați-vă corpul. Nu țineți pentru că doriți, dacă șoptiți, se va opri, apoi opriți!

Nu veți fi mai mult sau mai puțin din asta dacă îl parcurgeți sau nu.

De asemenea, mă despart de multe ori și nu pentru că nu îl pot mânca, ci pentru că simt că trebuie să mănânc.

Încă voi posta în ziua asta, pentru că dacă ai dreptate și s-au eliberat o mulțime de toxine, ar prefera să plece și să nu circule în mine.

Încă mai pot să stau în această zi, am pus multă miere în ceaiul de dimineață, a fost ceva mai bine de atunci și mâine am un smoothie de fructe, iar și krumpi gătit sună bine.

atunci astăzi conduc spre o zi rapidă condimentată cu o saună.

Încă miroase a transpirație, acneea capului crește ca în adolescență. Am ceai frumos.

măcar durerea de cap ar dispărea

sa aveti o alta zi placuta si va multumesc din nou:-)

Bună! Aceste simptome indică faptul că ai nevoie de acest repede. Toxinele pleacă nu numai prin stropire, ci oriunde pot.

Dar asigurați-vă că vă opriți, deoarece dacă sunteți mai rău, poate însemna, de asemenea, că multe toxine sunt eliberate rapid, ceea ce nu este bun, este mai dăunător decât utilizarea.

Începeți mai întâi cu fructele pe care le doriți, apoi puteți mânca cartofi fierți în coajă sau alte legume aburite.

Am ajuns acum pentru criza de post. Pe la 3 m-am trezit cu dureri de cap, apoi am dormit prost, apoi a venit invazia de țânțari (erau doi astăzi și nu prea aveam chef de vânătoare)

în timp ce nasul îmi curge constant și spatele se întinde.

Nu voi renunța, pot să stau și astăzi în picioare.

deci ce faci atunci? și ce ar trebui să mănânc mâine pentru prima dată, ca să nu fiu jignit?

Mulțumesc pentru comentarii, încurajări bune.

Am cântărit cu 2 kilograme mai puțin în această dimineață decât ieri.

Aș fi putut lua sauna prea mult, pentru că astăzi strănut, mă scărpin în gât, îmi curg nasul, mi-am răcit gheața mâinile.

Cred că voi încerca curățarea ficatului.

bazat pe:

Și seara zilei a 3-a poate veni uleiul ...

- Da. La ora 9 seara trebuie să scoți cana, să adaugi 2 dl de ulei (nu contează dacă este ulei de măsline sau de floarea-soarelui) și slăbește-l. Între timp, pregătiți o sticlă de apă fierbinte, așezați-o pe ficat, apoi beți rapid uleiul și mergeți la culcare cât mai curând posibil. De atunci, este indicat să nu vă mișcați prea mult.

- Este greu să bei 2 dl de ulei? Nu provoacă greață?

- De aceea, trebuie să-l bei repede. Apoi adăugăm 0,5 dl suc de lămâie pentru a dizolva acest gust uleios, neplăcut. Și apoi ne culcăm.

- Care va fi rezultatul final?

- Uleiul și acizii biliari dau naștere la formațiuni mici, verzui, în formă de bilă, despre care s-a crezut mult timp că sunt calculi biliari. Cu toate acestea, atât de multe pietre biliare nu sunt prezente la nici un om, dar sunt susceptibile să devină săpun, părăsind corpul. Uneori sunt verde închis, alteori verde smarald, alteori gudronat. Au un efect frumos și este o experiență pentru pacient că tratamentul a fost eficient.

până acum citatul

Am citit și alte versiuni, cu grapefruit, și apoi îmi dau seama ce altceva se va întâmpla.

Am cântărit cu 2 kilograme mai puțin în această dimineață decât ieri.

am făcut și asta m-am culcat după-amiaza cu o cârpă de apă caldă timp de 30 de minute pentru că stimulează detoxifierea plus am băut ceai

puteți obține, de asemenea, ceai de curățare a ficatului și ceai detoxifiant

Știu că sună așa, dar am dat și o clismă zilnic

pentru că pucol cel mai bine

puteți obține o cutie de clismă în farmacie, dar dacă sunteți contrari, există un astfel de serviciu în centrele de sănătate

M-am trezit bine dimineața, amețeala dispăruse, dar aveam un miros puternic de transpirație, în ciuda mai multor dușuri, așa că după-amiaza am mers la saună cu -2 litri de apă minerală. a mers foarte bine, mă simt proaspăt

dimineața am fost cu doar 2 deca mai ușoară decât ieri

Încă nu mi-e foame, dar stomacul mi s-a zdrobit după saună.

Sunt cu 2 kilograme mai ușor decât am fost ieri

Strâng furios grapefruitele și lămâile.

Nici eu nu cred, dar nu mi-e foame. Sunt puțin mai lent, dar nu periculos

este vreme strălucitoare, așa că m-am așezat pe balcon cu o carte, o sticlă de apă și un ceai din dantelă-hibiscus. iar apoi mirosul prânzului care venea a venit de la vecin. Nu mi-e foame, dar mâncarea în sine și aromele mi-ar merge bine în gură. bucuria de a mesteca. apoi săptămâna viitoare.

și aici, rețeta unui piept de curcan cu vinete mediteraneene se împiedică din stânga. -)

una sau două zile introductive, cinci zile de post și două zile de construcție

- În zilele introductive ar trebui să mănânci treptat mai puține fructe, cereale și fără carne, fără dulciuri, fără produse lactate, dar să mărești cantitatea de lichid pe care o bei.

De asemenea, ar trebui să fiți pregătiți spiritual, să fiți conștienți de faptul că în timpul postului puteți să vă confruntați cu o scădere a tensiunii arteriale, dureri de cap, amețeli, acnee, miros puternic al corpului, plăci, limbă cu gust prost etc.

cu toate acestea, aceste simptome înseamnă că lucrurile funcționează și în niciun caz nu trebuie oprită vindecarea.

- Fără fast-food în zilele de post. Sorbire continuă de apă, ceai de plante, suc de legume sau fructe.

Nici o băutură răcoritoare fibroasă nu trebuie filtrată. Nici legumele leturmixate nu sunt bune.

Ideea este de a goli tractul gastro-intestinal și de a face corpul să treacă la nutriția internă, să utilizeze propriile surse și să nu fie nevoit să dedice energie digestiei. Prin urmare, este important să consumați sare amară sau sare glauber.

-În zilele de acumulare, vă puteți întoarce treptat la o dietă mixtă ușor înainte de repede, astfel încât să nu ajungeți la spital din cauza consumului brusc de carne prăjită. -)

Da, aceasta este teoria. astăzi este prima mea zi de post, este aproape 1 oră și am băut sare amară la micul dejun, urmată de ceai de desalinizare și suc de portocale proaspăt, dar filtrat, diluat cu apă. Am fost la toaletă de 2 ori. până acum nimic neplăcut, nu mi-e foame. Cred că mâine va fi greu.

Voi raporta despre asta

Până atunci, toate cele bune!:-)

2 dl în apă 1 linguriță sare, 4 picături lămâie

Ei bine, înțeleg de ce se numește sare amară. Cu adevărat amar, dar durabil. L-am băut dintr-o dată. Am fost deja la toaletă de două ori, dar nu a fost diaree, ci un scaun normal și sănătos. desigur, simt clocotitul în burtă, senzație amuzantă. Aștept cu nerăbdare să continui.

Beau ceai de detartraj și suc de portocale filtrat diluat.

A cere la farmacie „sare amară” costă aproape un bănuț. Au vrut să recomande în schimb ulei de ricin. dar nu m-am părăsit.

Sarea amară (sulfat de magneziu) este bună deoarece curăță și intestinul subțire.