3 kilograme minus un weekend cu dieta de salată detartrantă

Soarele primăverii îi face pe toți să se simtă mai bine, dar paltoanele mari și puloverele groase sunt, de asemenea, îndepărtate destul de încet, astfel încât nu mai este posibil să acoperiți cauciucul plutitor cultivat în timpul iernii.

Dacă doriți să așteptați mai cald și câteva kilograme mai ușor să așteptați zile mai calde, tăiați într-un izvor fulgerător dieta cu salateba, care aduce rezultate spectaculoase într-un singur weekend.

Detoxifică și detoxifică

Primele legume și fructe proaspete sunt deja aliniate pe piețe și așteaptă doar să profite de puterea lor de detartrare într-un fulger dietă cadru. THE salatăAceasta este, de asemenea, o alegere bună în primăvară, deoarece vă puteți umple rezervele de vitamine epuizate ale corpului, care joacă un rol important în procesele naturale de ardere a grăsimilor din organism.

Cel mai bine este dacă dietăÎncepeți de vineri și durați tot weekendul și reveniți treptat la dieta normală la începutul săptămânii. Îndepărtarea zgurii dieta cu salateT ar trebui să fie combinat cu un regim de detoxifiere, deoarece aportul de fibre este deja dat datorită conținutului ridicat de legume și fructe din dietă. Beți un pahar de apă cu lămâie în fiecare dimineață, aveți grijă să beți lichide și evitați carnea roșie, cafeaua, ceaiul negru, alcoolul, zahărul, făina albă și fumatul.

În timpul dietei, puteți bea în siguranță ceaiuri de plante care ajută la detoxifiere: este perfect în acest scop ceai verde, dar diureticul este ceaiul de tei, care favorizează funcția ficatului ceai de ghimbir, iar ceaiul cu lămâie, care restabilește flora intestinală, este, de asemenea, o alegere bună.

Dacă vă curățați corpul de toxinele acumulate și de deșeuri în weekend, acesta va viza ulterior celulita. dietăși tratamente.