Îngrășarea acasă

Mediul în care locuiți are un impact asupra modului în care vă simțiți. Vă puteți simți destul de plăcut sau chiar rău în legătură cu o anumită culoare sau obiect, ceea ce vă poate afecta sănătatea, precum și greutatea corporală.

casa

Aflați cei mai periculoși factori din apartament și eliminați-i pentru o dietă reușită!

Acasă întunecată

Culorile închise folosite în casă, materialele grele și blocarea de la lumina soarelui pot contribui la creșterea în greutate. Există un motiv foarte simplu pentru toate acestea: vă puteți simți mai singur și mai izolat în pereții unui apartament întunecat., iar starea de spirit sumbru culminează foarte des cu mâncarea, ca compensare pentru tine. Cu toate acestea, efectul întunericului produce mai mulți hormoni melatoninici corpul dumneavoastră, ceea ce poate duce și la obezitate.

Prin urmare, utilizați de preferință culori deschise sau pastelate în apartament, evitați sufocarea textilelor, tapițeriei, perdelelor grele opace și covoarelor cu modele excesive. Străduiți-vă pentru simplitate pentru a vă face casa primitoare și caldă, vă va face să vă simțiți mult mai bine.

Culori puternice în apartament

La fel cum unele culori au un efect stimulant sau calmant asupra creierului, există și nuanțe care pun presiune pe sistemul digestiv și te încurajează să mănânci în limba maghiară.