Sarcina din spate în spate Acasă

Sunteți în a doua săptămână de sarcină?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

34 de săptămâni însărcinată

Făt de 34 de săptămâni

Începând din această săptămână, fătul este suficient de matur pentru a se adapta la viața ectopică chiar și fără îngrijiri medicale intensive. Are 32 cm lungime și cântărește aproximativ 2250 de grame. În plus față de protecția imună a mamei, încep să se dezvolte răspunsuri auto-imune, care pot ajuta la prevenirea infecțiilor mai ușoare. Mierea fetală devine din ce în ce mai groasă pe pielea mică, în timp ce lanugo a dispărut complet până acum. Bebelușul la 34 de săptămâni este probabil deja în poziția uterului în care vrei să te naști. Dacă pleci. Acest lucru se datorează faptului că bebelușii care sunt „ținuți pe picior” în timpul ultimei examinări cu ultrasunete sunt adesea ajutați de o tunsoare. În majoritatea cazurilor, totuși, capul fetal este situat în față (adică dedesubt) și mama poate simți adesea capul apăsând copilul.

săptămână

Tu stii

Merită „să-ți pregătești mintea” pentru livrare: inspiră adânc și, la ieșire, gândește-te că durerea iese din tine. În timp ce respirați, încercați să vă imaginați cum se deplasează bebelușul în canalul de naștere cu fiecare concepție. Cu cât repetiți mai multe ori acest exercițiu de respirație în săptămânile dinaintea nașterii, cu atât vă va fi mai ușor să vă amintiți în dormitor. Încercați să umpleți timpul dintre concesii cu relaxare activă. Dacă doriți să obțineți gheață de maternitate sau muls, vă va fi ușor să vă relaxați corpul, dacă nu, nu este întotdeauna posibil. Exercițiul nu pare complicat la prima audiere: într-o poziție culcat, relaxați în mod conștient toate grupele musculare din corpul vostru, de la degetele de la picioare până la vârful capului. Vă ajută să vă imaginați cum corpul dvs. se umple destul de încet cu mercur - o parte a corpului după cealaltă - devine dificil și se relaxează atât de mult încât nu vă mai puteți mișca. Cel mai bine este să practici această tehnică de relaxare după ce te-ai culcat - de obicei duce la un somn profund și odihnitor.

Autor: Dr. Viktária Szemerdy

Este deja incapacitatea de a ajunge la picior. Roagă-l pe tata să te răsfețe cu puțină pedichiură la domiciliu: ordonează-ți unghiile și masează-ți ușor picioarele cu o cremă hidratantă parfumată.