Inspirație

  • Alergare
    • 5 kilometri
    • 10 kilometri
    • Jumătate de maraton
    • Maraton
    • Regenerare
    • Alergare de fond
    • Triatlon
    • Fitness
    • Gravidă
    • Stil de viata
  • Începători
  • Nutriție
    • Nutriție sportivă
    • Rețete
  • Inspirație
    • Ne motivăm reciproc
    • Raport de concurs
  • Dulap pentru haine
    • Softybag
    • Frei Sein rulează lucruri
  • Planuri de instruire
  • Magazin
  • Blog
    • Totul despre alergarea pentru femei
    • Doar alerg
    • Destinatar
    • RunningBaráth
    • Pe drumurile colorate ale munților
    • Lecții de alergare
    • Ultravalo

07.07.2016 | Actualizat: 06/10/2019 | |

banda

Pe pagina altrablog, am găsit știrea că s-a stabilit un nou record mondial în cursa de alergare de 80,47 km. Noul record 4:57:45 a fost stabilit de un membru al echipei de elită Altra, ultra-alergătorul de rutină Jacob Puzey. Faptul că mulți sunt descurajați de monotonia benzii de alergat de la încercările de vârf demonstrează, de asemenea, că Puzey a alergat cu o oră mai bine decât vârful anterior (5:57:31).

Lăsând deoparte natura pr a articolului, cu siguranță am menționa câteva dintre cele interesante. În timpul alergării, Jacob a actualizat cu petale de cartofi alias chips-uri, isoital și cola. În plus, împărțirea maratonului a fost de 2 ore 38 minute, cu 16 minute în urmă față de cel mai bun din toate timpurile. A ieșit pentru o scurtă pauză o singură dată pe parcurs.

În urmă cu 10 ani, Puzey a suferit o fractură la picior și i s-a spus că nu va mai putea fugi. Coechipierul său Golden Harper, fondatorul celei mai târzii Altra, l-a ajutat să se întoarcă la alergare cu reabilitare lentă și folosirea pantofilor cu talpă joasă. Mai târziu, Golden a fondat Altra, iar Puzey a avut ocazia să-și îmbrace primii pantofi Altra. A devenit o iubitoare a mărcii.

Mulți oameni spun că rularea benzii de alergare este monotonă. Puterea mentală a lui Puzey a fost dovedită și de faptul că a ascultat un total de 3 cântece în timpul alergării sale. El s-a gândit la majoritatea familiei sale la cât de recunoscători erau pentru sprijinul lor. Desigur, au fost prezenți și în timpul summitului benzii de alergat și l-au motivat în continuare, cu subtitrări și verbal.

„Imposibilul nu există”, „Fii puternic, recunoscător și curajos”, iar Puzey a fost încurajat cu semne de acest fel.

"Nu sunt un alergător rapid, dar am ritmul pe care pot să-l alerg mult timp. Mă întrebam dacă aș putea rula recordul anterior. M-am simțit foarte bine astăzi și 5:56 (5min 56s/mile) )) M-am descurcat bine, mi-am împachetat piciorul drept după stânga, pe banda de alergat. " A spus Puzey la sfârșitul cursei.

De asemenea, puteți vizualiza fotografiile făcute după înregistrare pe pagina Insta.