5 diete celebre care îți vor strica sănătatea: nu o încerca niciodată!

Când vine vorba de dietă, știm că stelele pot face orice la nivel. Acest lucru, desigur, se datorează faptului că trebuie să se bombardeze într-un timp foarte scurt, dar diferiți experți în nutriție spun că aceste diete nu sunt doar nesănătoase, ci sunt de-a dreptul dăunătoare organismului și pot face mai mult rău decât bine pe termen lung. Cu toate acestea, s-ar putea să fim înclinați să facem clic pe una dintre aceste diete stelare, care în cele mai multe cazuri se va încheia cu efectul jo-jo. De aceea, în articolul nostru de astăzi, v-am adus diete de cinci stele pe care mai bine le evitați de departe.

Dieta îngerilor

Dieta cunoscută îngerilor din Secretul Victorei, a cărei esență se află înainte de spectacole nouă zile fetele deja se introduce doar lichid în organizația lor, înainte de a păși pe pistă Și la ora 12 nimic nici nu mănâncă, toate pentru a le face să pară și mai fibroase.

Cu toate acestea, timp de nouă zile, băutul numai lichid este foarte nesănătos, pe lângă complet vă poate supăra organizația Operațiune. Apar simptome de malnutriție severă, slăbiciune, amețeli și acesta este doar începutul.

Nu mori de foame, ai nevoie de o dietă sănătoasă bine aleasă pentru a slăbi, care ar trebui discutată în prealabil cu medicul/dieteticianul tău.

Cafea antiglonț

Sunt sigur că ai auzit de asta: știi că este un espresso dublu, ce lingură cu unt si ulei de cocos băutura curajoasă amestecată.

O astfel de ceașcă de băutură este destul de mult 400 de calorii deci se spune că îl consumă pentru a reduce foamea, deoarece o satură mult timp.

Cu toate acestea, bine gândit, acesta este foarte periculos se poate datora faptului că organismul nu primește alți nutrienți în afară de cafea dimineața.

Și atunci ar trebui să fie mâncați alimente bogate în proteine, care, pe lângă saturare, te umple și cu energie.

Dieta fără zahăr

Am scris deja despre pericolele consumului de zahăr și credem că consumul de zahăr este ar trebui minimizate, cu toate acestea, eliminarea sa completă este cvasi-imposibilă.

Zahărul se găsește și în legume, fructe și produse lactate, ceea ce înseamnă că dacă ați fi exilat complet, ai elimina și forma sa sănătoasă din viața ta, ceea ce este absolut greșit.

Desigur, evitați sau încercați alimentele cu zahăr excesiv cu zaharuri pe bază de plante - cu stevia, xilitol sau eritritol.

Dieta cu ouă

Aceasta ar trebui să fie Nicole Kidman dieta preferată. Când a trebuit să slăbești câteva kilograme de dragul unui film, ai reușit să realizezi forma dorită cu această dietă drastică.

Potrivit unor surse n-a mâncat nimic altceva săptămâni întregi, a mâncat doar ouă: unul la micul dejun, două la prânz și trei la cină, așa că a reușit să piardă atât de mult pentru rolul filmului Cold Mountain.

Sigur, ouăle în cantități normale sunt foarte sănătoase, dar sunt dieta extrema cu siguranță nu am întreprinde câteva kilograme minus.

Dieta lui Beyoncé

Înainte de a filma Dreamgirls, celebrul cântăreț a trebuit să slăbească câteva kilograme, deci într-o America extrem de popular a ales o dietă.

Esența tratamentului de curățare este doar pentru 14 zile apă aromată cu piper Cayenne și sirop de arțar liber de băut.

Cu toate acestea, se spune că este atât de mult cântăreața s-a terminat organizație că cei din jur sunt deja foarte îngrijorați de el. Deși a slăbit, a arătat totuși asta nesanatos a scăpat de surplusul din interior.