5 Efecte vindecătoare ale uleiului de scorțișoară

Scorțișoara este unul dintre cele mai populare condimente în aromă și utilizări medicinale. Deși uleiul de scorțișoară are multe beneficii pentru sănătate, acesta provoacă adesea iritații și reacții alergice. Prin urmare, oamenii preferă să folosească condimentul direct în loc să folosească uleiul.

Adevăratul scorțișoară este membru al familiei Lauraceae și este originar din Sri Lanka. Acum este cultivat comercial și în India, Java, Brazilia, Vietnam, Madagascar, Zanzibar și Egipt. Este un copac tropical veșnic verde, care poate avea o înălțime de până la 30 de picioare și are o coajă și frunze aromate.

Uleiul de scorțișoară este un ulei gros cu un miros caracteristic astringent, aromat, dulce. În aromoterapie, uleiurile esențiale sunt utilizate în scopuri terapeutice, de vindecare, chiar și folosind difuzoare de aromă. Uleiul esențial de scorțișoară poate fi utilizat pentru prevenirea infecțiilor, tratarea problemelor digestive, susținerea sistemului respirator, ameliorarea durerilor musculare dureroase și multe altele.

Scorțișoara, adesea folosită ca condiment în gătit și coacere, a ajutat istoric la tratarea bronșitei.

Componenta principală a uleiului esențial de scoarță de scorțișoară este cinamaldehida, care are proprietăți puternice antifungice și antibacteriene.

Cariofilena are efecte antiinflamatorii și analgezice, în timp ce eugenolul are efecte antiseptice și antiinflamatoare.

Linalool este legat de producerea de vitamina E, un puternic agent anti-stres și s-a dovedit că promovează un somn odihnitor.

Pentru probleme cardiace

Utilizarea uleiului esențial de scoarță de scorțișoară este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea inimii. Un studiu publicat în 2014 a examinat modul în care extractul de scoarță de scorțișoară, combinat cu exercițiile aerobice pe termen lung, au afectat funcția cardiovasculară la șobolani.

Rezultatele au arătat că animalele care au primit extract de scoarță de scorțișoară au prezentat colesterol LDL (rău) mai scăzut și niveluri mai ridicate de colesterol HDL (bun).

Se crede că uleiul de scorțișoară menține o circulație sănătoasă care susține sănătatea inimii.

Uleiul de scorțișoară are un conținut ridicat de calciu și fibre, care protejează împotriva dezvoltării problemelor cardiace și a altor complicații. Fibrele stimulează și digestia, în timp ce calciul ajută la menținerea sănătății oaselor. Intr-un cuvant prin consumul de ulei de scorțișoară se poate preveni o problemă coronariană sau tensiune arterială crescută.

Pentru a îmbunătăți funcția creierului

Poate stimula activitatea creierului și îl poate transforma într-un tonic excelent. Ajută la eliminarea tensiunii nervoase și a pierderii memoriei. Cercetările de la Wheeling Jesuit University din Statele Unite au arătat că mirosul unui condiment poate spori activitatea creierului.

Echipa de cercetare a descoperit că cei cărora li s-a administrat scorțișoară au obținut scoruri de activitate cognitivă îmbunătățite, cum ar fi durata de atenție, memoria de recunoaștere virtuală, memoria de lucru și rata de răspuns motor vizual.

Pentru a ameliora tensiunea și a vă simți cald și relaxat, inhalați proprietățile terapeutice ale uleiului esențial de scorțișoară cu un vaporizator de aromă de cameră.

Pentru a stimula sistemul imunitar

Proprietățile antibacteriene și antifungice ale uleiului esențial de scoarță de scorțișoară protejează organismul de agenții patogeni nocivi și ajută la stimularea sistemului imunitar.

Un studiu a examinat proprietățile antibacteriene ale 21 de uleiuri esențiale diferite împotriva a șase specii bacteriene diferite. Rezultatele au arătat că dintre toate uleiurile esențiale testate, uleiul esențial de scorțișoară a prezentat cel mai înalt nivel de activitate antibacteriană.

Un alt studiu a examinat activitatea antifungică a uleiului esențial de scorțișoară împotriva a trei soiuri diferite de Candida. Rezultatele au arătat că uleiul esențial de scorțișoară are un puternic efect antifungic împotriva celor trei tulpini.

Probleme de indigestie

Scorțișoara a fost utilizată încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata probleme digestive precum diaree, greață, constipație, arsuri la stomac și dureri generale de stomac.

Proprietățile carminative ale uleiului esențial ajută la ameliorarea balonării, iar aplicarea aromatică și topică a acestui ulei poate ajuta la ameliorarea durerilor minore.

Pentru a remedia problemele digestive, amestecați câteva picături de ulei esențial de scoarță de scorțișoară cu ulei purtător și masați ușor pe abdomenul inferior.

Pentru repararea căilor respiratorii

Uleiul de scorțișoară poate ajuta la ameliorarea unor simptome, cum ar fi tuse uscată, bronșită și, de asemenea, poate ajuta la gripă.

Proprietățile antibacteriene ale uleiului pot ajuta la combaterea bolilor simptomatice, iar proprietățile sale antiinflamatorii reduc inflamația gâtului și a plămânilor.

Într-un studiu din 2007, efectele antibacteriene ale mai multor uleiuri esențiale diferite au fost testate împotriva bacteriilor care provoacă infecții respiratorii. Dintre uleiurile testate, scorțișoara, cimbru și cuișoare au prezentat cele mai puternice efecte antibacteriene.

Evaporare cu ulei esențial de scorțișoară

Aruncați 2-3 picături de ulei de scorțișoară pe Ecografie Umidificator într-un recipient umplut cu apă și luați aer adânc din vaporii de ulei esențial și prin nas și gură.

Nu aerul umed pătrunde pe căile respiratorii, ci picăturile mici de apă care îți mențin nasul și căile respiratorii umede, care nu permit uscarea mucoasei nazale. Are un efect benefic asupra inflamației, lpentru infecții cu arsuri.

Uleiul esențial este un compus foarte sensibil și poate fi ușor deteriorat de căldură. Producător cu vapori reci cu ultrasunete Difuzor de aromă nu se generează căldură în timpul utilizării, astfel încât uleiul esențial nu este deteriorat.